緊張すると言葉を噛んでしまいます。。。

Question

緊張すると言葉を噛んでしまいます。。。英語のスピーチや、大勢の前で喋るとどうしても3回は必ず言葉を噛んでしまいます

特に英語のときは発音がとても雑になり、自分でも理解できないくらいのスピーチになってとでも恥ずかしいです＞＜
ちなみに私は普段喋るときもよく噛んでしまうタイプですが早口です
どうしたらいいでしょうか；

Answer 1

あなたは喋る時、早口のようですが、何か急ぐ必要でもあるのですか。そうでなければ、ゆっくり喋るように心がけてみましょう。
まず、スピーチでもお喋りでも、ゆっくり落ち着きましょう。深呼吸でもしてから、少し焦らすくらいの感じでいいと思います。
少し、気持ちが落ち着いたら、ゆっくりしたスピードでスピーチをしたり、話すようにしてみてください、
要は慌てないことです。相手が目の前にいても、逃げはしません。
ゆっくり喋るように心がけてみてください。