就職先が決まらない…。 大学４年、３月卒業予定の者です。 就職先が決まりません。

Question

就職先が決まらない…。

大学４年、３月卒業予定の者です。
就職先が決まりません。
私は、極度のあがり症＋人見知りで緊張すると、顔が真っ赤になり声や体が震えてしまいます。
先日も面接を受けたのですが、志望動機を話す時も噛み噛みで、顔も真っ赤になり、ガタガタ震えてしまいました。
当然結果は不採用…。
何度も練習して面接に臨みますが、練習中はにこやかに話せるのに本番になるとひどい有様です。
本当に情けなくて悔しいです。
どうしたらリラックスした状態で受けられるのでしょうか。
全く人見知りしない方、人と話すのが得意な方、是非アドバイスをください。

Answer 1

本当に深刻なのか、深刻ではないのか文面から読み取れなくてすみません！

ただ不慣れというだけでしたら、頭の中に負のイメージが先行して悪い方悪い方に考えているからかもしれません。
面接の志望動機はあらかじめ決めていた物を喋るものではないと思います。
うまくやらなきゃ、間違いないようにやらなきゃなど色々考えるから余計駄目なのかもしれません。
自信をつける為に面接の中身を何を聞かれても自分の言葉で自分の考えを答えられるようにする。
そして本番で１度だけでいいから満足のいく面接を目指す。
１度できるとイメージが出来上がるのでそこから２度、３度と目指しましょう。
出来だせば今までが嘘のように喋れます。

例えばマクドナルドの接客で最初はいらっしゃいませも言えなかったのにいつの間にか笑顔で接客出来るようになる。

慣れとはそんなイメージだと思います。

私も極度の緊張しいなんだけど、最近はだいぶ緊張もすくなくなりました。

もし、慣れの問題では無く深刻なのでしたら、これを機に克服するのも良いかと思います。
社会に出たらそんな緊張する場面ばかりだと思いますので。
私の兄は就職の為にＳＡＤを克服しました。
私は大変勇気を貰い、簡単に諦める事をしなくなったと思います。

兄は話し方の教室に通っていました。
こんな感じの。
http://www.comgakuin.jp/

自分の欠点が分かっているんですもの、治せばそのエピソードを面接でも話せますね。
どんな欠点でも克服してみせます！って。
あがり症も良くなります。
頑張って下さい！

Answer 2

面接で緊張するのは当たり前です。私も何回か噛みました(笑)そういうときは落ち着いて言い直せば大丈夫です。どうしても緊張してしまった場合正直に申告しましょう。「すみません！緊張しているので深呼吸してもよろしいでしょうか？」そう言えば面接官からアドバイスがいただけたりしますよ。深呼吸すれば落ち着くと思います。あと、面接官の目を直接見るのではなく鼻やひたいを見るように意識すれば緊張はある程度軽減されます。