海上自衛隊に勤務すると夜勤、ワッチ等大変ですよね 睡眠時間を確保するのにみなさんどのような工夫されていますか？？

Question

海上自衛隊に勤務すると夜勤、ワッチ等大変ですよね

睡眠時間を確保するのにみなさんどのような工夫されていますか？？

Answer 1

知り合いの海自隊員に聞くと「疲れるから寝床に入ればすぐ寝れるし、訓練で身に付いているからすぐ起きられるようになった」そうです。
ワッチの間で十分に寝られるようにシフトも組んであるので、戦闘配置維持の訓練以外で寝不足はないそうですよ。