自分のモチベーションがありません。 私は昔から変人で、他人にも「宇宙人」と言われています。

Question

自分のモチベーションがありません。
私は昔から変人で、他人にも「宇宙人」と言われています。自覚は本当になかったため、成長とともに普通であることを意識して行動するようにしましたが、それでも尚、普通のレベルに達せたと思えません。
会話の内容やテンポがおかしいのだと思います。そのため、今話題になっていることや芸能の話題をチェックするよう心がけたり、距離を詰めすぎないように意識したりはしました。
しかし、大人になって尚、飲み会や集りでは浮いてしまうのです。 特に集団になると、まともに会話することができず、相手にされません。

仕事上はなんとか割り切っていますが、年数が経つに連れて、周囲に煙たがれるのではないかと恐怖を感じています。
自分の職場は長期雇用なので、死ぬまではその職場に居ることになるし、周囲の人はとても縁を大切にしてコミュ力が高い人が多いです。
そのため、コミュ力や人望が必然的に高い人が有利な職場となっています。

容姿も良い訳ではないので、身なりに気を使い、性格か悪いので、人が嫌がることを発言しないようにしたり、積極的に会合に参加したり自分的には努力したつもりです。

しかし、やはり馴染むことができません。
何かがおかしいと感じます。

色々考えたのですが、そもそも生まれ持った性質はおかしいです。
自意識を持つ以前から突拍子も無い行動をしたり、感情の起伏がかなり激しく、人の話を聞けない、他人に興味がない、忘れ物ばかりする、ケアレスばかりといった不適合な要素が多かったです。一方で運動神経はかなり良く、全国でもトップレベルで、ズレていると感じることは多かったです。

また、性格が本当に悪かったため、これまで他人を傷つけてしまったことが沢山あり、今思うと情けなくなりますが、因果応報ということで、今はその罰を受けているとも考えました。
異常な程、勝に拘りを持っていたが故の行動だったのかなと思います。
今はこういった無駄なプライドを持つことをやめ、自然に生きる努力をしていますが、拘りが強すぎる？自意識の強さには自分自身でコントロールが難しく今でもストレスがかかり、精神的におかしくなります。

色々述べてきましたが、自分でも自分がおかしいと思うので直したいと切に願っておりますが、全く改善の光が見えないです。
ただそのおかしいを具体的に説明できる人が周りにおらず、自分でも理解できてないです。
この様な人間なので、普段は異常性を隠す努力（周りにはバレてる）をしているため相談もできず、また、相手にとっても面白くない内容な上、友人も少ないので、当然相談相手はいません。

私は昔から生きる型を探しているのですが誰か提示してくれないでしょうか。
このまま異常性を維持したままでも生きてて平気なのか、強制的に治す必要があるのか、ある場合の改善方法について教えて下さい。

このままでは、今仲良くしてくれる友人から見限られるのでは無いかと思います。
残酷ではありますが、人間関係とは合う合わないで構成されている為、私の居場所は無くなります。一人でも生きてて良いならそれで割り切れるのですが、社会的な視点に立てばそれはよいことではないので改善すべきと思います。
社会に馴染めない人間が一定数いるのは、社会の法則であり、改善する必要がないからなのでしょうか。

Answer 1

自分の個性やコミュニケーションスタイルに悩むことは、多くの人が経験することです。まずは、自分自身を受け入れることが大切ですが、社会や職場での適応を図るためには、自己改善の努力も必要です。

1. **専門家の助けを求める**: ご自身の感じている問題が深刻である場合、心理学者やカウンセラーに相談することをお勧めします。彼らは、あなたの感情や行動のパターンを理解し、改善策を提案することができます。

2. **小さな成功を積み重ねる**: 職場での小さな成功体験を積み重ねることで、自信を持つことができます。たとえば、小さなプロジェクトを成功させる、積極的に会議に参加するなどです。

3. **コミュニケーションスキルの向上**: コミュニケーションスキルを向上させるための研修やセミナーに参加することも一つの方法です。また、日常的に意識して聞き手になることで、相手の話を理解しやすくなります。

4. **自己受容と自己改善のバランス**: 自分の個性や特性を受け入れつつ、改善が必要な部分は少しずつ改善していくことが重要です。完璧を求めず、自分自身のペースで進めることが大切です。

社会に完全に馴染む必要はありませんが、基本的なコミュニケーション能力や社会的スキルは、職場での円滑な人間関係を築くために役立ちます。自分自身と向き合い、必要に応じて専門家の助けを借りながら、少しずつ改善を目指してください。

※この回答は生成AIで作成したものであり、最新の情報や完全な正確性等を保証するものではありません。

Answer 2

・あなたの悩みは、自分の性格や行動が周りから浮いていると感じ、それが職場での人間関係に影響を及ぼしているということですね。

・自分の異常性を自覚しながらも、改善の方法が分からず、孤立を恐れているようです。確かに、人間関係は合う合わないで成り立っているので、周りから受け入れられないと居場所を失ってしまう可能性があります。

・しかし、社会には様々な人がいて、一人ひとりが異なる個性を持っているのが当然です。自分らしさを大切にしながら、周りとの軋轢を避けるにはどうすればよいか、そのバランスを見つけることが大切だと思います。

・具体的な改善策としては、まずは自分を受け入れることから始めましょう。自分の長所や良いところを認識し、短所は改善できるところから少しずつ取り組んでいきましょう。

・周りの人とうまくコミュニケーションが取れないのであれば、カウンセリングなどの専門家に相談するのも一つの方法です。自分の行動パターンを客観的に見直し、適切な対処法を学ぶことができます。

・最後に、あなたは決して一人ではありません。同じように悩む人は多くいます。周りに理解者を見つけ、支え合うことで、孤独感を和らげることができるでしょう。

・自分らしく生きることと、周りとの調和を保つことは難しい課題かもしれません。しかし、あきらめずに努力を続ければ、必ず道は開けると信じています。一歩ずつ前進することが大切です。

※この回答は生成AIで作成したものであり、最新の情報や完全な正確性等を保証するものではありません。