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アルバイトをやめるか悩んでいます精神的な面で体調が悪く、それに焦り胃痛が酷くなったりしてかなり休んでしまったことに罪悪感があり、一度辞めたい旨を相談した時は社員の方と話やっぱり頑張るとなりました。 けどいざ出勤となると不安が募り胃が痛くなってしまいとりあえずその月はおやすみして来月までにどうするか決めたいと話して保留してもらっています。 電話で上記の事を取り合ってくれた社員さんはとても優しく話してくださり、来月から心入れ替えて頑張りたいなって思ったけど社員さんからしたら強く言うとパワハラになると思って優しくしてるだけで内心早くやめろよと思っているのではと不安です。 頑張りたい気持ちは山々なのにうまく行かなくてなんでこんなに人としてダメなのかと病んでしまう繰り返しです。 実際もうきてほしくないと思ってますよね
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来て欲しくないと思っていたら「辞めてください」と言われるでしょうね。 いまはどこも人手不足でしょうから。。 >いざ出勤となると不安が募り胃が痛くなってしまい 私も仕事上で「不安」になり精神科・心療内科にかかった経験があります。 あなたの「不安」は何に対してそのように感じるのでしょうね? 何を考えると「不安」になりますか? その元が必ずあるはずです。 あなたが頑張れば解決するなら「問題」ですが、 あなたが頑張っても解決しないなら「悩み」です。 今のアルバイトを辞めれば「不安」は解消されそうですか? 別のバイト先なら大丈夫ですか? 逆質問ばかりで恐縮ですが、この辺の整理が付かないと ご自身の中で解決の糸口が見えてこないものですよ。 心因性が起因で具体的な疾患(胃痛など)がある場合には 心療内科の受診がお勧めです。
相手がどう思うか?より自分のことだと思う 来てくれと言ってくれているなら 自分と相談して行った方がいい 自分を変えられるのは自分だけです なんでこうなんだろう?と考えるより 「慣れる事」が大切です 出来ると信じて少しずつでも慣れていく事ですよ^^
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