栃木県在住の高校3年男(18)です。県立高校で卒業後に海上自衛隊に入隊します。 海上自衛隊に一般曹候補生として3月に入…

Question

栃木県在住の高校3年男(18)です。県立高校で卒業後に海上自衛隊に入隊します。

海上自衛隊に一般曹候補生として3月に入隊します。最初は海上自衛隊の教育隊(横須賀基地 横須賀教育隊)に着隊することになるのですが、教育隊ではどのような訓練や授業があるのでしょうか？？

また、自衛隊に入隊前なので体作りで筋トレや運動をしてるのですが、何か自衛隊に適応する運動、筋トレメニューやトレーニング等何かあったら教えてほしいです！

自衛隊に詳しい人、ご回答よろしくお願いします。

Answer 1

採用おめでとうございます！
立派な志に感服致します（＾＾）

カッター（短艇）や防火、射撃訓練など様々ですが、
・3,000m走
・水泳
・腕立て、懸垂
・海上自衛隊第一体操
が出来るようになっておけば、入隊後も精神的に楽になります。
（特に水泳は基準を満たさないと「赤帽」を被らせれるので）

入隊前に大きな怪我（骨折など）や開腹手術をやってしまうと、入隊取り消しになりますので、十分にお身体ご自愛くださいね！

立派な自衛官を目指して、頑張ってください！

Answer 2

とりあえずランニングと腕立て伏せ、出来れば水泳の練習をやっていた方が良い

駆け足は海に限らず陸空でも必須の運動で、かなり走らされると思います。

腕立て伏せは５０回を目標に練習

水泳は最低限平泳ぎで５０ｍ泳げるように（秒数は早いほど良いがとにかく泳ぎ着けること）

無理なら仕方ないけど、泳げないと特訓組に入れられてきつい思いをします。