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ファミレスバイトを始めて一週間が経ちます。 いつも、４時間勤務で今日が初めてフルタイム（８時間）で働きます。４時間でも疲…
ファミレスバイトを始めて一週間が経ちます。 いつも、４時間勤務で今日が初めてフルタイム（８時間）で働きます。４時間でも疲労で倒れそういつもなります。今日、フルタイムで働ける気がしないです。この前のバイトで、少し熱中症気味になって全身から汗が止まらなくなりそれ以来バイトが怖いです。 ８時間も立ってられないです
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回答（3件）
さすがに8時間ぶっ続けではないので、休憩時間にしっかり休みしっかり食べましょう。また勤務中も水分をしっかり摂る、勤務前にもしっかり食べる、今日ということでもう遅いですが次から睡眠もしっかり摂る。
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