今後のキャリアについてご相談させてください。 インフラエンジニアを鬱で退職し、接客業へ転身したのですがやはりインフ…

Question

今後のキャリアについてご相談させてください。

インフラエンジニアを鬱で退職し、接客業へ転身したのですがやはりインフラエンジニアに戻るべきなのか迷っておりご相談となります。私の経歴としては、新卒で人材派遣会社に入社し転職を経ながら銀行系、外資系、自社サービスの運用保守、設計構築を計8年経験してきました。

エンジニア職を退職するに至った経緯としては、以下の2点となります。
・直近の会社で大量離職が発生し、一人にかかる負担が大きくなってしまった。
・同時に、妻の体調が悪くなり入退院を繰り返し、看病していたことが重なったことが起因による鬱の診断

同時にADHDの疑いが強いことも判明し、すっかり自信を喪失してしまいました。
※鬱、ADHDの疑いが強い旨は病院にて診断されました。

マルチタスクが苦手、ケアレスミスが人より多いことは自覚があり、今後複数のプロジェクトを抱えるような仕事はできないと判断し、結果退職しました。

現在は一度エンジニア業界から離れようと、30歳手前で接客業に転身しました。
未経験の業界でしたがなんとかやっており、お客様から感謝されることにやりがいは感じております。

しかしながら、給与の低さやお店の経営状況の悪さから、このままでは家族を養えないと焦りを感じており、またエンジニア職に戻るべきなのではないかと悩んでおります。

本題となりますが、30歳手前でADHD、過去に鬱の診断出てるエンジニアを雇う企業は数少ない又は無いと思いますし、どうするべきか本当に悩んでおります。

また、自分の特性としてはメンタルも人より弱く、過去に以下のようなこともございました。
・ストレスで、2年で20キロも体重が減少した
・職場内で過呼吸で倒れてしまった。
・ストレス起因の逆流性食道炎になってしまった。

インフラエンジニアの現場はどこも残業や夜間勤務、休日のアラートや呼び出しもあるので
振り返ると自分自身向いていないなとは感じるものの、経験や知識はあるのでその方法でしか家族を養っていけないとも感じております。

とりとめのない文章で大変恐縮ですが、今後どうしたらよいか、アドバイスや指針等ございましたらご教授いただけないでしょうか。

補足

皆様、ご回答ありがとうございます。

いただいたアドバイスから、今後どうしていきたいのか等
今後のキャリア形成を考えてみたいと思います。

ベストアンサーの決定は、もう少しお時間をいただきたく存じます。

Answer 1

大変でしたね。

何ができるか×何をしたいか。
何ができるかは、ITスキルの高さや「エンジニア経験8年」を強みにしてください。

ADHD、メンタル不調は次の会社では伝えなくていいです。よくがんばったと自分で褒めてあげてください。興味ある分野だからやってこれたんですよ。

どの業界もメリットデメリットありますし、ご自身の興味が強い分野にいくしかありません。自社でITサービスの商品を持っているところを探してください。マルチタスクの複数プロジェクトは多少緩和される環境を選べるといいですね。

職務経歴書を作成して、転職系の人材会社に相談してみてください。面接に行って話を聞いてみないと、お互いマッチするかは分かりませんから、今不安がりすぎなくて大丈夫です。

ケアレスミスについても、事務的に改善させる対策をとり習慣化させれば、今より良くなります。ミスのない人はいません。

Answer 2

例えば社内SEだったら比較的楽で、今までの経験も活かせると思いますがね。

スキルがあるんでしたらあなたに合った職場は探しようがあると思います。

Answer 3

面接時、鬱、ADHDのことは言う必要ありません。
不安要素になるので言わないほうが良いです。
わかってもらいたい気持ちがあるのは理解できますが、
企業にとっては引き算でしかありません。

過去に体調を崩されたようですが、原因は人間関係ですか？
それとも就業環境でしょうか。

もし就業環境が原因であれば
体が資本なので、インフラエンジニアという激務な業務がある職業は選択しないほうが良いと思います。
働けなくなってからでは遅いです。

何を軸にするのか、考えてみて、
フリーな状態から職業を選択していくと良いですよ。
そこからやりたくない職を差し引いていくやり方です。