こんにちは 今年から高卒で入社した新入社員です。 入社してから適応障害となってしまい会社に行くのが辛い状況です。 やっと…

Question

こんにちは
今年から高卒で入社した新入社員です。
入社してから適応障害となってしまい会社に行くのが辛い状況です。
やっとの思いで研修場所で慣れてきたのに配属されてまた環境も人間関係もリセット。毎日新しい人と出会うのですがもう嫌だ！逃げたいというマイナス思考になってしまっています。
先日精神科に受診して適応障害と診断されました。体にも異常が出たり突然泣いてしまったりなどおかしくなってしまっています。
もう会社に行きたくないし人と距離を取りたいです。
しかし試用期間ということもありどうすればいいのか分かりません。
工場勤務という事もあり深夜業務、休日出勤、残業もあります。
そういう事を考えると耐えれません。
デスクワークが良かったな…とか日勤が良いなとか色々考えてしまいます。
高卒ということもあり中々転職という事は難しいのではないかと思って色々考えてます。
どうしたら良いのでしょうか？
私の文章を読んでくださりありがとうございます。

Answer 1

私は高卒で2回ほど転職しています。
高卒だからと言って転職が絶望的ということはありません。
質問者さんと同じように新卒で工場の現場勤務だったんですがかなりのハードワークで、そのまま主さんと同じ考えで5年我慢して心と体を病みました。
初めての転職は緊張もしましたし、私なんかが上手くやっていけるか不安でしたが杞憂でした。割となんとかなりますよ、むしろもっと元気なうちに転職しておけば良かったと後悔しました。
次の職場も工場勤務でしたが新卒の会社よりも楽な仕事で人にも恵まれていい環境でしたが、コロナの煽りを受けて派遣切りされ今は開発系のデスクワークの仕事をしています。

今の仕事が一番楽で色々と必要な勉強をしたり充実しています、私は運がいい例だと思うので完全に鵜呑みにするのもいけませんがそのままそこで働き続けなければダメだということでもありません。
まだまだ若いんですし、転職市場では10〜20代は未経験でもひくて数多です。
逆にどんどん歳を取れば経験者でも転職は難しくなってきます。
ゆっくり考えてみてください。

Answer 2

試用期間だから辞められるんだよ。
無理だと思うなら退職した方が良い。

ただ高卒関係無く中途採用は本当仕事全然無い事はお伝えしておきます。

適応障害は環境を変えると治ります。ただまだ入社したばかりで適応障害になっていては今後の仕事も同じ様になる可能性が高いかも。

Answer 3

こんにちは、同じような立場の者としてお伝えしますが、適応障害というのは本当に辛いものだと思います。新しい職場での環境変化や人間関係のストレスがかなりのものになってしまっているようで、身体や心にも影響が出ているとのことで、その状況を想像するだけでも辛いものがありますね。

まずは、自分のことを理解してくれる人に相談してみるのが先決かと思います。例えば、上司や人事部の方、もしくは健康相談窓口などがある場合はそちらに相談してみると良いでしょう。適応障害についての理解を深めてもらえたり、自分に合った対応策を提案してもらえるかもしれません。

また、定期的な医療機関での受診や療養が必要となってくると思いますが、そのためにも会社側としっかりと相談する必要があります。定時退社や週休2日制など、ストレスを軽減するための制度がある場合は活用してみることも一つの手です。

転職を考えてしまう気持ちもわかりますが、少し先のことを考えてみると、今の苦境を乗り越えていたくさんの経験を積んでいくことが今後の自分自身にとっても大きな財産になるかもしれません。もちろん、自分自身の身体や心の健康が大切なので、状況によっては転職も一つの手段として考えても良いでしょう。

とにかく、今はまずは自分自身を大切にしてください。辛い気持ちを共感できる人に相談することで少しでも楽になれることを願っています。一緒に乗り越えていきましょう！