就活面接が怖いです。面接が近づくと憂鬱な気分になり、体がだるいです。面接練習がこれからあるのですが、緊張してます。

Question

就活面接が怖いです。面接が近づくと憂鬱な気分になり、体がだるいです。面接練習がこれからあるのですが、緊張してます。面接が怖いからって逃げたらダメだと思っており、頑張ろうと意気込むほど苦しいです。意気込まなくても、楽しもうと思ってもなんだか憂鬱です。
どうしたらいいですか？

Answer 1

24卒就活生です。

私も怖かったです。

でも面接って人生のたった30分なんです。気づいたら始まって気づいたら終わってる。内定なら嬉しいし、不採用ならもう二度とその人事には人生で会わないだろうな。
って思ったらある意味頑張れました！

正直場数踏んで慣れるのが1番良いですが、面接官って思ったより優しいこと、案外すぐ面接は終わることさえ実際に体感すれば何とかなると思います。

頑張ってください。

Answer 2

面接＝面接官がしかめっ面で尋問のように質問される

と思ってませんか？
だったら怖くなりますよ。

実際は、"合否関係なく"面接官は割とニコニコして話を聞いてくれます。（今の時代、圧迫で詰めたりすればあっという間に拡散されて会社のイメージダウンですから）

こっちがガチガチで緊張しているのも分かってくれてます。

"問い詰められる"じゃなくて"お話しする"くらいの気持ちでいたら程よい緊張感でいられると思います。

Answer 3

こんにちは＾ー＾

深呼吸を何回かしてみて下さい。

落ち着いてくると思います。

近くの神社でいいので開運祈願もいいかもしれません。

あなたがこれから意識して小さなことでもいいので人知れずでも善行なども心がけてみると何かが味方して良い方向へ向かうと思います。

それは知恵袋で誰かを励ますでもいいんです、誰かを励ますと自分も励ます効果があり体のエネルギーが明るくなり運も上がりやすくなるのでお勧めします。

運も味方に付けましょう＾ー＾

落ち着く食材はナス、トマト、キュウリ、カボチャ、レタス、クレソンなんかがあります、毎日どれでもいいので取り入れてみて下さい。

チョコやココアにも摂り過ぎなければ効果があります。

レモンやオレンジの香りを嗅ぐのも心を励ます効果があります。

試してみて下さい。

あなたの面接が上手く行きますように。