至急！！ アドバイスをお願いします！ 最近旦那の様子がおかしいので、心配です。 仕事が忙しくて、精神的にやられているよ…

Question

至急！！ アドバイスをお願いします！

最近旦那の様子がおかしいので、心配です。
仕事が忙しくて、精神的にやられているようです。「立場上弱音を吐いていられない」「俺が何とかしないと」と自分に鞭を打って日々仕事に行っています。
ちなみに旦那は今の会社に勤めて15年になります。
3年前に一般職から役職になったのですがそこからどんどん様子が変わっていきました。

会社の情報としては
・離職率が高い(3ヶ月の間に5人が辞めていった)
・人間関係が劣悪
・決められている公休の半分しか取れない状況
・協力体制があまりない
・役職者は誰もが通って来た道だから耐えろ と(上司)

旦那の状況
・本来ならば10日休みがあるところが4日しか取れていない状況
・3年前に一般職から役職になった
・定時で帰ってくることはまず無い(毎日残業)
(旦那は立場上仕方ないと言っている)
・休みでも職場に行き仕事１時間で帰ると言って5、6時間は帰ってこない
・家に帰ってきてからもPCを開いて仕事
・人手不足で1週間以上の連勤が多々
・勤務形態がバラバラ(日勤・夜勤 等)
・元々アウトドアでしたが、休みの日は半日以上死んだように寝てぐったり。
・ここ1年、感情のコントロールが出来ない様子(イライラしたり、かと思えばご飯を食べて「美味しい」と泣き出す、あまり笑わなくなった)
・食欲が増す

旦那はここ数年の間に何度も、仕事を辞めたいと話しておりますが、結局「俺が耐えればいい、今が踏ん張り時」といい仕事を続けています。今上司から更に上の役職候補に推薦するため、結果を出してくれと言われているらしく、「踏ん張るしかない」と。
一方で、我が家には1歳をすぎた娘がおりますが、働き詰めで休みの日も寝ているため、「娘と遊んであげることも出来ない。」私のことも気にかけてくれ、「家事もあまりやれていない。自分は何をやっているんだ。」「不甲斐ない父親・夫で申し訳ない。」と毎日自分を責めています。そんな様子を見ていると支えて上げたいと思いながらもなんて言葉をかけて良いのか、私もどうしていいか分からず、結局うんうんと話を聞くことしか出来ない状況です。誰にも相談できずこのままでは共倒れしてしまいそうです。

旦那は専門学生だった頃軽度のうつを発症していますが、それが再発したのでしょうか。

また、仕事を休ませて診療内科に連れて行くべきでしょうか。

アドバイスをよろしくお願いします。

補足

心療内科でした。

Answer 1

今すぐ、心療内科に行くべきです。
生活のこともあるとは思いますが、健康を第一に考えてあげてください。

旦那様は非常に真面目で勤勉な方なのですね。小さい娘さんがいる中、質問者様、子育て本当にお疲れ様です。

私も一時期、心のコントロールが効かなくなり、心療内科に通っていたことがあります。私の場合はADHDグレーゾーン（発達障害傾向ではあるが病名はつかなかった）の診断が出ました。

旦那様の症状として、自分を責めてしまっている、感情のコントロールが効かない、ご飯を食べているときに泣き出してしまう、休日はぐったり寝て過ごしている。これらは心が既に疲れている状態です。すでに信号が出ている状態です。
うつ病の前兆ではないか、またはうつ病に既に入っている状態では、と私は考えます。
いずれにしても、先生に診ていただくことをお勧めします。
ただ、慎重にお話をしてあげてください。うつなどの病気は検索すると症状が出てきますので、それらの情報を含め、旦那様が不安な場合、一緒に病院に行かれてみると良いかもしれません。

Answer 2

まず、旦那様にこういってあげてください。

「私と娘の為に頑張ってくれている事は感謝しているけど、それでも優先度というものがある。貴方の体と心が壊れるのは、決して許される事では無いと思ってください」

とまずは釘を刺しておいてください。

そして旦那さんには秘密で、労基に匿名で不法な労働が行われている可能性がありますので調査をお願いします。と連絡してみてください。:)

Answer 3

危ないですね。
早目に心療内科でカウンセリングしないと心身症になります。また、過労、心労は大動脈解離、心筋梗塞になります。
頑張りすぎないこと。会社生活長いから

Answer 4

はやく病院に連れていくべきだと感じました。

可能であるならば転職するなりした方がいいと思います。

我慢の先に待っているのは地獄だけだと思います。