勉強するときはスマホを完全に手元から離した方がやはり良いのですか？

Question

勉強するときはスマホを完全に手元から離した方がやはり良いのですか？大学受験生の頃、どうしてもスマホから手が離れず苦しんだのですが、分からないことがあれば調べてすぐ答えが出たり、良い側面もありました。しかし、同じくらいかそれ以上にゲームやSNSのような横道にずれることがあったのが事実です。そう考えると悪い影響の方が大きいのでしょうか？難関資格の勉強を始めようとしているのですが、スマホの使い方について覚悟を決められず、アドバイスを伺いたく質問しました！！

Answer 1

最近は資格もスマホで勉強する時代。スタディングやあがるーと
とか。調べ物するのに便利！

Answer 2

「勉強するときはスマホを完全に手元から離した方がやはり良い」

使い方次第でしょう。

「悪い影響の方が大きいのでしょうか？」

あなたがそうだとしても、あなたの場合はそうだという事実でしかありません。私の感覚だと、スマホでゲームをしてしまうのはゲームが悪いのであってスマホのせいではないと思いますが。

客観的にいえば、スマホは構造的に脳と目を酷使します。それが勉強に悪影響を与える可能性はあります。

Answer 3

スマホを使う時は必ず立って使う。調べ物をする時も一旦その場で立って調べること。そうすれば自ずとスクリーンタイムは減ります。