仕事で人間関係が上手くいかない時って、どうすればいいんでしょうか。 閲覧ありがとうございます。

Question

仕事で人間関係が上手くいかない時って、どうすればいいんでしょうか。

閲覧ありがとうございます。昔から、自己肯定感が低い事に悩んでいます。この間の上司との面談で「〇〇さんは、とにかくネガティブな人よね」と言われ、周囲からも
気を遣われている様な空気を感じます。

私の気にしすぎかな、と思う事もあるんですが、 以前勤めていた職場では、同僚から
「〇〇さんは眼力が強くて、少し近寄りづらい雰囲気があるのよ」と言われたこともあり、今の職場でも恐らく無意識に人を睨んだりしてしまっており、そのせいであまり周囲と馴染めていないのかな、と感じます。
現在の仕事に転職した理由も、人間関係が上手くいかなかったからでもあります。

とにかく人と目を見て話すのがすごく苦手で、自分から話しかけられません。
最近では、仕事について職場の方に尋ねる事でさえも怖くなり、業務に少し支障が出ています。

知り合いや友達、店員さんなどは緊張する事はあっても会話はできます。
職場に行くと、出勤、退勤時の基本的な挨拶はしますが、何故か上手く話せなくなり、いつもオドオドしてしまいます。

こんなこともあり、仕事に行くのがだんだん億劫になってきて、このままではどこに行っても仕事が出来ないのでは、と深く悩んでおります。
今までは、理解してくれる方が職場にいた事もあり、何とかやってこれました。
自分のせいで迷惑をかけてしまってしまっているのでは、と思い、転職を考えていますが、次の職場に行っても今と同じような状態になってしまう気がします。
どうすれば職場の人と上手に人間関係を築けるのでしょうか。
長文乱文で申し訳ないです。どなたかアドバイス頂けると幸いです。

Answer 1

＞どうすれば職場の人と上手に人間関係を築けるのでしょうか

無理して健全な人間関係をつくろうとか、考えないことですね。
人の言うことをいちいち気にしないことです。
もっと開き直ればいい。そうすれば、自己肯定感も治ってきます。

上司が「ネガティブだよね」って言われたら、
「そうです、私はネガティブですよ〜」って開き直って自ら言えばいい。

私は変人、宇宙人と言われているみたいですが、その通りなので
褒め言葉だと思っているくらいです。
テック系の大手外資系企業で、技術部門の中間管理職をしています。

人の機嫌もとりませんし、人からの評価も気にしません、
空気も気にしません。
他の人が私に気を遣おうが、それはその人の問題で、私の問題ではないです。
他人の問題です。
だから私は人間関係のストレスはないです。
実際、人間関係は楽勝です。

あと、会社で人に話しかけるのは、仕事だから話しかけるのであって、
仲がいいからではありません。
あなたの眼力が強かろうが、ネガティブだろうが、そんなことは
他人が気にすることで、他人の問題。
あなたの問題ではないから、あなたが気にするのがおかしいし、どうでもいい。
仕事だからあなたは人に話しかける。それでいいし、それだけです。

Answer 2

コミュニケーションを取れない状態の人は、転職しても繰り返すだけなのでオススメしませんよ。

あたの文面を見た限り、人間関係か悪いのではなく、あなたに問題があるように思えます。ごめんなさいね、私はあなたを知りませんのでその場を見た訳ではないですから。
あくまで文面から読み取れることです。

ちゃんと会話をすることですよ。

わざわざネガティブな人だと言われるのって、相当だと思うんです。

近寄りづらいと言われたなら、どうしたら改善されるか考えましたか？

朝、出勤する時に笑顔で挨拶を自分からするだけでも印象は違います。

何も言わないけど察してくれ、は世間には通用しません。それが許されるのは赤ちゃんくらいです。

積極的に仕事に取り組んでください。
分からないことはきちんと聞く。
仕事に誠意を持って取り組むことは、人間関係にも大いに影響します。

迷惑をかけたかどうかを悩むのではなく、どうすれば上手く仕事を処理できるかに悩んでください。

ズレてます。

Answer 3

考えすぎなんでは？