ストレスによる食欲不振

Question

ストレスによる食欲不振1週間ほど弁当の米を半分残す(悪化して今は3/4残す)、米を食べたくないと思う、あれ食べたいなと思わない、動く仕事なので絶対カロリーが足りていないのにあまり食べられないといった状態が続き1週間で体重が1.2kg落ちてしまいました。22歳、身長160センチで体重は52kgありました。このままだと50kg切りそうです。
食欲不振以外に2ヶ月くらい前から日曜日や祝日は寝付きが悪い、何回も目が覚めるといったのがあります。
職場の人間関係や労働時間に問題があるわけではないので仕事の不安や緊張によるストレスが原因だと思います。
新卒で半年ほど頑張ってきましたが食欲不振は体が限界だといっている感じでしょうか？一応上司には先週から食欲がないと昨日伝えてあります。

Answer 1

ストレスからくる胃腸の不調中はinゼリーや栄養ドリンクなどで代替すれば体力維持はできます。なるべく胃腸に優しいモノを摂取して、倒れないようにしましょう。

Answer 2

人間どんなに凄いストレスにでも平気とはなっていないので
過度のストレスは要注意です。
胃腸は心の鏡ともいわれるほどストレスの影響を受けやすい
臓器だそうです。