私生活が忙しすぎてしんどいです 現在、理系大学に通っている2年生の女です。 大学・勉強・バイト・一人暮らしの…

Question

私生活が忙しすぎてしんどいです

現在、理系大学に通っている2年生の女です。

大学・勉強・バイト・一人暮らしの板ばさみで体が疲れ切ってしまっています、、、生活費のために、8月から週5日4時間(19時〜23時)のバイトを始めました。

週3くらいでバイトが出来ればと考えていましたが、大学が終わる時間とバイトの時間が合わないのが理由で、このバイトしか受かりませんでした。(今のバイトは面接5箇所めで、やっと受かりました)

経済的な理由でどうしてもバイトはしなければいけないのですが、生活が忙し過ぎて辛いです。

理系大なので実験＆レポート・暗記科目が多く、大学から帰ってきてすぐにバイトに行き帰ってきて寝るけれど睡眠時間が短いため疲れが取れない、みたいな感じになっています。

そして空きコマでレポートや課題をやって、休日は疲れから昼頃まで寝る…という生活をしているので、明らかに肌はボロボロだし、免疫力も下がってヘルペスも頻繁に出たりします。

いつか体を壊しそうだと思ったので、このボロボロな生活を改善出来る方法はなにかありませんでしょうか？

「今のバイトをやめる」という方法以外でお願いします。

不幸自慢のようになってしまいすみません、、、

Answer 1

実家に頼るのが無理なら方法はありません。生活保護も障害者年金も受けられないし。知り合いは2年間住み込みで働いて学費を貯め、進学しました。そのくらいじゃないかな？大学に相談の窓口みたいのがあるかも。

Answer 2

活動と休息のバランスがとれて
冷え感やこりのないよう
血液が隅々までスムーズに流れて体の機能が上手く働くそうです。

睡眠不足の状態では効率も悪くなります。
体の声、sosを聴いて
活動内容、引き算してみてください。

Answer 3

実家に帰ってシフト減らす

でもハードな職場はそんなのが毎日だから練習として捉えるか…

辞められないなら減らすしかないよね

本来は学業第一なんだから優先順位考えないと！
勿論大学辞める選択も無いんだよね？

でもその生活も想定内じゃなかったの？

本末転倒にならないと良いけど…

あとはショートスリーパー目指すか

Answer 4

バイトのシフトを少し減らす以外にないですね・・・。