食事やスイーツを食べることがストレス解消につながる人は多いのでしょうか？ . 最近よく食事やスイーツ、特に高カロリーのも…

Question

食事やスイーツを食べることがストレス解消につながる人は多いのでしょうか？
.
最近よく食事やスイーツ、特に高カロリーのものを食べることがストレス解消につながるという記事を見るようになりました。私は40代前半男性 171cm58kgと標準的な体型で、スイーツは特に好きですが、それらを食べてストレスを解消できる感覚が若い頃から分かりませんでした。
むしろたくさん食べると健康に悪い気がしてストレスが溜まるような気がします。
(逆にトレーニングをしたり、美容皮膚科で肌管理を受けるとストレス解消とまでは言いませんが、良かったなと思えます。)

質問ですが、食事やスイーツを食べること、特に高カロリーのものを食べてストレス解消になるというのは、美味しくてストレス解消というわけではなく
もしかすると太ることを気にしている人が、食べてはいけないという感覚から解放されることがストレス解消になるという意味でしょうか？

.. 昔から感じていた疑問のひとつでですが、改めて家族や他人にも聞いたことはありませんでした。

Answer 1

甘い物を食べると脳内のナントカて物質が増加し、幸せを感じるとか…ネットで読んだ事があります。

私は女ですが糖分を取るのは毎朝のコーヒー、食事、飲酒くらいで『ストレス発散の為に甘い物！』になった事はありません。

一方、母親は異常に果物を食べる人で、それこそ季節になると箱買いします。
また１日に何度かのオヤツタイムも有り食べています。

男女で違うのか？それとも体質なのか？…でも体質ならば遺伝する筈ですよね。

回答になっていなく(-人-;)