職場で「なんでそんなネガティブなの？

Question

職場で「なんでそんなネガティブなの？」と言われています。私は32歳の男性です。パートのおばさんたちにネガティブさを指摘されてしまっています。「これに関しては〇〇さんの方が仕事できるんで〇〇さんが担当した方が良いと思いますよ。」とか。ずっとアルバイトで働いている自分に対してパートさんから社員になりなよと言ってくれても「社員としてやっていく自信が無い。たぶん誰も付いてこない」とか。「自分は仕事が出来ないし周りの足を引っ張ってばかりだから、みんなから早く辞めないかなとか思われてますよね」とか。彼女とか欲しくないの？と言われたら「これ(自分)を選ぶ人なんかいませんよ、自分が女の子でも自分を選びませんよ」とか発言しています。会社に毎年出す自己評価シートも最低評価で出しています。本当に仕事ができないのですが、あえてこう言っているのは自虐ネタとしてウケを狙って言っているのと相手に対して自分を低くする事で謙虚にしている意味があります。パートさんから「反応に困る、対応が面倒くさい」と言われてしまいます。逆にどうしたら良いのか分からないです。アドバイス下さい。

Answer 1

皆さんが仰るように、謙虚ではなく卑屈だと思いますし、仕事に関しては他人に押し付けているだけに聞こえます。
ウケ狙いって言ってますけど、周りの反応でウケてないって分かりますよね？
"あえて言っている"って書いているけど、じゃあ本当はどう思っているんですか？

どうすればいいですか、について、まずは相手が言ってくれたことを素直に受け入れることだと思います。
勘ぐる癖をやめ、そんな風に言ってくれてありがとう、とか。
仕事を貰えたのであれば、頑張ります、と一言でも良いと思います。

面倒くさい、と意見してくれるだけ周りの方は優しいと思いますよ。

今からでも、次に何か言ってくれたときに本当はこう思っているんだと素直に言ってみれば良いと思います。

Answer 2

会話が窮屈。重い
もっと軽く受け流すのがいいんじゃないです？
彼女欲しくないの？には
欲しいですよけど〜いい人いないですかね〜
くらいでいい。
心の声まで話さなくていんじゃん？

Answer 3

人間の脳って毎日何を考えるかで思考がパターンが決まるらしいです。

脳は鍛えられる。
筋トレと同じで脳も毎日毎日使ってると脳の神経伝達のシナプスが新たに伸びていく。

記憶に似てる。
毎日毎日単語帳で英単語覚えてると、そのうち単語帳見なくてもパッと思い出せる。

でも記憶しても、使わないと忘れていく
せっかく覚えた英単語も使わないとどんどん忘れていく

筋肉と同じだね。
筋トレすれば筋肉はつくが筋トレ辞めたら筋肉は落ちていく

そしてネガティブな事を毎日毎日考えたり言ったり書いてると、やはり脳はそれを記憶していく。
やがて脳の神経伝達パターンはネガティブな思考パターンになる。

逆に無理にでもポジティブな事を毎日毎日考えるとポジティブな思考パターンが形成される。

ある種の洗脳ですね。
オウム真理教見てみ、、側から見たら何やってんだコイツらって感じじゃん。
https://m.youtube.com/watch?v=P5fgUc3LwFk

でも毎日毎日こんな事してたらそりゃ脳もそうなるよね。

この脳の仕組みを利用し鏡を使ったマインドフルネスってのがある。
鏡に映る自分に自分でポジティブな事を言い続ける。
実際に実験でも効果あるようです。

自分で自分をマインドコントロールする。

松岡修造のあの元気は性格ではなくもしかしたら毎日毎日ポジティブなこと言い続けてるうちに脳が洗脳されちゃってる可能性もあります。

Answer 4

周りに嫌な思いをさせないコミュニケーションを意識してみたらどうでしょうか。
周りからすると、あなたがウケを狙ってるとか謙虚かどうかとかどうでもいいですし、そもそも謙虚ではなく卑屈なだけですね。
自己評価を最低ランクで出すのも上司に嫌な思いさせてるって分かってやってます？
仕事に誇り持ってない、真剣にやってない、自分や周りがこの人に何しても無駄なんだなって思わせていますよ。

仕事は楽しく真剣に、コミュニケーションは周りの気持ちを考えて、です。