人間関係に特に問題はないが仕事行きたくないし辛いです。どうすれば良いですか？

Question

人間関係に特に問題はないが仕事行きたくないし辛いです。どうすれば良いですか？

Answer 1

私は職場の、過去の人間関係でのトラウマに翻弄されまくっています。
今の職場で勤続２０数年になりますが、新人時代に受けたイジメ、その後に受けた数々のパワハラの嫌な思い出から抜け出せません。
人から「いちいち考えない方がいい」とアドバイスされたことがあります。
いちいち考えるから辛い。深く思い、考えなければ辛くない。
参考にして下さい。

Answer 2

人間関係が原因でないならもう少し続けてみて様子見たらどうでしょうか。
やりたい仕事が今のとは違うと感じたら期限を決めて再就職先を探して受けたら。
どっちも問題ないなら脳や気分の切り替えしてみるといいよ。

Answer 3

仕事行きたくない理由を自分で自分を問い詰めてハッキリとした答えを出していかないと、このままズルズル行ってしまいますよ。

そのままだと仕事のテンションも上がらない、そして同僚からもさげすんだ目で見られるようになり上司からも怒られ、下手したら理由もなく退職。

そして次の仕事に就いても同じようなことが起こり、挙句の果てに仕事自体が嫌になる。
考えられないことではないですね。

今時分が何を考えているのか、何が嫌なのか、何をしたいのか、一度徹底的に自分を見つめ直すことが必要かと思います。

Answer 4

人間関係に問題が無いなんてうらやましい話です。
職場環境がいいんですね。
人間のストレスの原因のほとんどが人間関係によるものです。
季節の変わり目にやる気が失せることは珍しくありません。
ちょっと外に出て空を見上げて深呼吸してみましょう♪