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スポーツトレーナーとかパーソナルトレーナーを目指すなら、ウェイトトレーニングは必須ですか? 僕は筋トレやトレーニング、…

スポーツトレーナーとかパーソナルトレーナーを目指すなら、ウェイトトレーニングは必須ですか? 僕は筋トレやトレーニング、運動が好きなのですが、ウェイトトレーニングで得られるような大きさの肉体にはあまり惹かれず、どちらかと言うと格闘家や、体操選手、ストリートワークアウトの人とかのような、もちろんゴツイし大きいけど、マッチョの大きさとは違う、引き締まった、機能的な動きができるような肉体に憧れます。 実際僕はウェイトじゃなく自重で鍛えています。 そして今高3で将来の仕事や進路を考えて、やはりスポーツやフィットネス、トレーニング系、業界の仕事に就きたい進みたいと思った時に、この疑問が浮かびました。(例えばトレーナーの場合、お客様に対して、自分の肉体の大きさそのものがやはり説得力に繋がると考えた時に、実際ウェイトの方がより分かりやすく説得力のある大きさになれると思うので) すみません。頭の中で色々考えてたことを書いていったので、分かりにくい文長文になってしまいました。結論最初の文が質問内容です。出来れば回答よろしくお願いします。

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136閲覧

知恵袋ユーザーさん

回答(4件)

  • 不要と思うならそれで良いのでは。 需要があるかどうかは別だが。 ちなみに勘違いしてるようなので一応、 格闘家だって普通にウエイトやりますし マラソン選手だってウエイトをやります。 ウエイト=体を大きくするとは限りませんからね そして、機能性の体を作るにはプライオメトリクスとか、 連動性を高める運動が別に必要になってくる

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  • 一応のウェイトトレーニングを経験してください。 例え、ベンチプレス 120kg挙げても プロテイン無しで、体重60kgの2倍挙げなら、細身です。

  • 必須です。

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