幼稚園で早番専属のパートをしている26歳女性です。

Question

幼稚園で早番専属のパートをしている26歳女性です。暑い時期になると毎日体調が優れず悩んでいます。7時出勤で換気やゴミ出し、掃除機がけ、欠席の電話対応、送迎バスのチェックリストの作成、自家用車で登園する子どもの玄関対応、登園後の身支度や家庭から持ってきた着替えや薬などの管理などやることが山のようにありますが今まではなんとか出来ていました。
加えて、先週から毎日プールの準備をしなければならず、その頃から疲労とストレスと暑さで午後になると頭痛、めまい、吐き気が毎日のようにあり、薬が手放せません。今日は頭痛薬を忘れてしまい、車を運転することが困難なくらいしんどくて1時間ほど休んでから帰宅しました。
11時までの勤務で午後は看護学校に行っているのでこの状況だとなかなか勉強に集中できません。何か解決策有ればアドバイスをください。

Answer 1

園に負担を減らしてもらうように相談してみてはどうでしょう？バスのチェックリストの作成とか朝早くからしなくてもいいでしょうし。そんな状態ではテストも実習も辛いでしょう？…
でもこれをこなせたら看護師になってからどんなに激務でもこなせると思いますよ！
チェックリスト作ったり、イレギュラーな事が起こってもいいように順序考えたり、掃除機とか子供達に手伝ってもらえそうなことはお願いしてみたり、工夫するともう少し上手くこなせるかもしれませんよ。