職場内で、自分だけ嫌われている？敬遠されているのでしょうか？30歳後半の男性です。 自分の性格ですが、 ①真面目で優しい…

Question

職場内で、自分だけ嫌われている？敬遠されているのでしょうか？30歳後半の男性です。 自分の性格ですが、 ①真面目で優しいと言われる(全員とは、言わないが) ②人の機嫌を伺って、オドオドしている？ ③出世が遅い。まだ、ヒラ社員です。 ④冗談が通じない？ ⑤痩せていて、髪が薄いのか？老けて見られる。 ⑥休日は、家で寝ているだけと思われている。 みんな、ゴルフやディズニーランドに行く等、たのしんでいるのに自分だけ誘われません。 今の会社に入社して、送別会を除いて、アフターファイブは一回もない。会社の飲み会も一人だけ浮いてしまう。もちろん、親しい友人も恋愛もありません。 同僚や女性に話しかけても相手は、笑顔も見せず、プライベートなことも話してくれません。(他の人同士は、話が盛り上がって、笑顔満点で話しているのを 見かけます。自分、涙が出てきます。 自分だって仕事以外にプライベートな話をしたいし、 恋愛もしたいのです。コミュニケーションもとりたい もう、孤独は、イヤです。 どうか、みんなと馴染める、アドバイスをください。
LINE交換もしてくれません。

Answer 1

ぜひ、筋トレを勧めます。
食事は、タンパク質中心に。
アフターファイブは、毎日ジムに行って
体を鍛えるのです。
飲みに行ったと仮定したお金と、時間で充分いけるはずです。

運動するとまずら気分が明るくなります。
続けて筋肉がつけば、見た目が男らしくなり、そういう男の人が好み、って言う女の人も、やってくる可能性が。又、筋肉質の男は、男もなめてこないし、どこで鍛えてるの？など会話もできます。

こうなったら思い切って！自分を変えませんか？ぜひぜひ、行動あるのみですよ。
あなたは中身は優しいとのこと、外見だけかえればいいんだから、いいじゃないですか。30代まだまだいけます。
カッコいく、変われて、自分に自信が持てますよう祈ってます。

Answer 2

会社の社風にもよると思います。

体育会系とかアクティブだとか元ヤンが多い職場だと、トピ主さんのようなタイプの人は浮いたり、敬遠されやすいと思います。

おとなしいとか文化系の人が多い職場なら、
敬遠はされにくいです。

Answer 3

お辛い環境でよく頑張っていらっしゃいますね。私も同じような環境を経験したことがあるので、お気持ちがよく分かります。

提案としては、①多趣味になってみる ②自分から話しかけてみる ③環境を変える ④別のコミュニティに属してみる が個人的には効果がありました。(自分の経験ばかりで申し訳ありません。)

①はやはり共通の話題があると話が弾むと思うので、色々なことを試してみて、少しでも会話に入れそうな雑談のネタを増やしてみるというものです。②はすでにやっていらっしゃいましたらすみません。

自分自身に問題がなくても、環境が合わずに人間関係に馴染めない場合もあると思うので、環境を変えてしまうのも手だとは思います。ただ、職場を変えるというのはかなりの労力が必要だと思いますので、職場での人間関係を諦めて、他の習い事・趣味等を始めて新しい友人探しをなさるのも良いかなと思います。他のコミュニティで新しい関係性を見つけるだけでも、精神的に楽になるように感じますし、気持ちに楽になるだけで、職場での質問者さまの雰囲気も変わるように感じます。

それから、直接的な解決法でなくて申し訳ないのですが、犬や猫を飼うと本当に寂しい気持ちが和らぎますよ。
ただ、お世話が必要なので、家を空ける時間が多い場合や、お忙しい場合はむしろ逆効果かもしれません。

コロナも相まって精神的にお辛いでしょうが、質問者さまの環境が良い方へ少しでも改善することを祈っております。
長文失礼いたしました。