仕事が好きで頑張りたいのに、行きたくないです。

Question

仕事が好きで頑張りたいのに、行きたくないです。今のお仕事、職場環境も人間関係もよくすごく働きやすいのですが、仕事の事を考えるとしんどくなってしまいます。
酷い時には、前日の夜から考え込み体調を実際に崩してしまったり、勇気を出して休もうと思ってもなかなか電話する事が出来ずに出勤3時間前から携帯を見つめ泣いていたりします。

初めてのアルバイトはスーパーのレジでした。家からとても近くにある 従業員も数名でお客様も見知った方ばかりのくるとても小さなスーパーでした。
当時は、仕事めんどくさいなあ などと思いながらも お金を稼ぐのが楽しくて3年ほど続きました。
しかし、スーパーの閉店に伴い、系列店へ移動となりました。
移動先は凄く遠く、また凄く大規模な所でした。小さなスーパーの頃の経験や任されていた事などを活かし仕事はすぐに覚え周りからも褒められていました。
しかし、元々人見知りな部分があり大勢いる従業員の方と全く馴染めずにずっと1人でいたり、少しミスをしたり お客様から指摘されたりすると、極端に落ち込んでしまい、次の日から仕事に行くのがしんどくなったりしていました。
それでも、褒められたり求められる事が好きな私は頑張って続けましたが、そういう落ち込みが続き、ある日家から出られなくなってしまいました。
その後、正社員 としてお仕事につけなかったものの、何度か色々なアルバイトをし、どうにかニートと呼ばれる類から抜けようと頑張ってみましたが、同じことの繰り返しでした。

そんな中、腹違いの姉に誘われた 姉の知り合いの経営する飲食店とコンビニのバイトをはじめました。
飲食店の方は多少の不満もあるものの、周りの方に恵まれとてもよい環境でした。コンビニは、今までの職場環境 人間関係が辛かったんだなと思うほどよいものでした。オーナーと気軽に意見の言い合いが出来、従業員とも凄く仲良くなる事ができました。

ここなら、続けられそう。そう思いいい子になりたくて使える子になりたくて優しい子になりたくて、必死に頑張ってきました。
お客様にも従業員にも褒めてもらい、仕事も任せてもらえるようになりました。まだ数ヶ月ですが、ある程度の管理も任されるようにまでなりました。

しかし、時々 ふと、明日も仕事か行きたくないな辛いな休みたいなと思ってしまいます。そんなふうに考えるのは誰にでもある事かもしれません。しかし、必要以上に考え込んでしまい、行きたくないけど休んだら家族にも言われる使えない子だと思われる、でもどんどん体調も悪くなる。
その結果、頑張ろうと思いつつも逃げるかの様にリストカットをしたりお酒やODにたよってしまったりします。

私の甘えだということも、つらつらと長い文を綴り鬱陶しいことも分かります。
でも、どうすれば頑張りたいと思って頑張れるのか、なんでこんなにも恵まれた状況にも関わらずしんどくなるのかが分かりません。

どなたか、お力をかしていただけると幸いです。

Answer 1

至ってシンプルだけど難しいんですが、みんなから褒めてもらおう、好かれようとするからでしょうね。
でも真剣に仕事やったら衝突当たり前ですよ。人の考えなんて千差万別なんで、意見相違なんて普通で、妥協点見い出すしかない時あります。
それが当たり前と思ってリセットした方がいい気がします。

Answer 2

筋トレする、動物と触れ合う
半分冗談ですが…テストステロン、セロトニン、オキシトシン、ドーパミン、なんでも良いのでその辺の気持ちが上向くホルモンが出ることをしましょう。
身体が自動で気持ちのコントロールをしてくれないのであれば理性でもって感情のコントロールをするしかありません。