HSS型HSP(自称)がマックのバイトを乗り切る方法ってありますか？

Question

HSS型HSP(自称)がマックのバイトを乗り切る方法ってありますか？マックのバイト始めて半年が経ちましたが、この半年で異常なストレスによって、うつ病の症状が出たし、メニエール病と慢性蕁麻疹も診断されました。

今大学生で一人暮らしで、学費は奨学金でギリギリ、生活費は家賃以外全てバイト代で払っています。

遊ぶ余裕もなく、毎日授業、バイトの繰り返しの毎日。それだけでも苦しいです。
バイトがよる9時までですが、その後にたまに気分転換に自転車で近くをサイクリングしますが、体力が持たず、あまり周れず、ストレスを解消できないまま家に帰り、また同じことの繰り返し。

一度、病んでバイトを１ヶ月休んだので、奨学金から生活費を出し、来年度の学費が少し足りない状態です。それで今、その分を取り返すため、1時間でも暇があるなら時間を伸ばしたり早めたりしながら、バイトに入る時間を増やしています。

でも、たぶんメニエール病が悪化してるのか、耳鳴りも最近良くしますし、バイト中も目眩でフラフラすることが多くなりました。

今のバイト先が一番授業と両立出来る条件が整っていて、それ以外の場所は遠かったり、時間があまり入れなかったりして不条件の所ばかりです。

どうしたらいいですか。

Answer 1

できるなら給付型奨学金とみつけてそれに応募する。