仕事を辞めるか、休職するか、もう少し頑張ってみるか悩んでいます。 20代、未経験の職種、業種に転職して1年です。 …

Question

仕事を辞めるか、休職するか、もう少し頑張ってみるか悩んでいます。

20代、未経験の職種、業種に転職して1年です。
ここ1ヶ月程、朝と昼のご飯が食べられていません。朝は食べる気にならず、飲み物を少し飲んで出勤しています。昼は忙しすぎて休憩をしている暇がなく、食べられないのですがおなかもあまり空きませんし食べたいと思わないので食べていないです。
夜は普通に食べられています。また、休みの日は以前に比べると量は減りましたが、朝昼晩普通に食べられます。

朝の早出、夜も残業をしているので、多い日だと最長6時間くらい残業をしています。（朝6時〜夜21時頃まで）それが月に5日くらいは多分あります。

早く帰れないと怒られるのですが、決まって上司からは「◯◯さん（私）の仕事の進め方ややり方が悪い」と言われます。
ただし、他の社員の方も6時〜20時や、7時半〜20時、21時などと仕事をしているので、私だけがやり方が悪いのではないのではないかと思います。

家に帰っても自分の時間はほとんどなく、疲れているはずなのに夜中の1時や2時まで眠れず、朝は5時や6時に目が覚めてしまい、寝ている間も少なくとも1回は夜中に目が覚めます。

今は実家まで新幹線で1時間半くらいのところで一人暮らしをしているのですが、頻繁に実家に帰ったり、家族がこちらへ来てくれたりしています。

親に電話もたまにするのですが、この間は大きなクレームを起こしてしまい、泣きながら電話をしてしまい、すごく心配されてこの土日は来てくれていました。

精神的におかしくなってしまっているのでしょうか。今は親が新幹線で帰ってしまったのですが、大丈夫？や、無理せずにね、などラインをくれていて、正直涙が止まりません。
退職代行なども調べてくれていたみたいです。

病院に行った方がいいでしょうか？死なない程度の事故にあったり、盲腸などにでもなったら仕事行かなくて済むかなどと考えてしまいます。

Answer 1

初めまして当方30代の男です

転職を2回して今は3社目に勤めて4年目になります。

自分の職歴は
1社目は10年
2社目は1年
3社目で4年目

です、主様は1年で転職するのがマイナスになるとお考えですね。
確かに1年での転職は多少マイナスになりますが、今は主様の体と心の方が重要です。

すでに主様は、心の病にかかっている可能性が高いです。
1度、うつ病や重い心の病にかかると生涯薬を飲み続けないといけなくなる場合もありますし、病気発病後は脳に後遺症も残る場合があります。

体験談として、会社を休職するのもいいんですが、精神的に追い詰められるのでオススメはしませんよ。

御両親がとても心配なさるのも分かります、主様は今、人生の大きな分岐点にいます。

失礼を承知で言わせていただきますが、はっきり言って今の主様はうつ病の病状が出ていて重いノイローゼになっています。

一刻も早く会社を辞めて心療内科にかかって下さい。
自分は1社目の会社で毎日2~3時間の睡眠でストレスを抱えながら2~3年働き心を壊しました。

人間には働ける許容量があります、純粋に許容量を超えた分は負荷となり、そして負荷が積み重なり心が潰れてしまいます。

主様、主様の夢や人生の目標は何ですか？
今の生活を続けてそれが実現できますか？

自分は30代で、1年で転職しましたが、全然普通に求人はありますし、面接も問題もなく通り今、働いていますよ。

主様、どうか今は自分の体と心、人生の事を考えて下さい。
御両親もここまで頑張る主様を誇りに思っていますよ。
全然情けなくないです、立派ですよ。

どうか主様が、、、
今の環境から離れて、心と体を休め十分に元気を充電し、明るくワクワクした「明日を楽しく迎えれる」ような、そんな笑顔でいられる、日常を過ごしている事を願っています。

Answer 2

介護関係ですか？
今の時代、無理に残業させてるか、など
労働基準監督署が調べるので、
職場の上司もそれとなく示唆するのでしょう。
気にしなくても大丈夫です。
寝れないなら、深呼吸することです。
あと適度な運動も必要です。

あまりに辛いなら休職もありますが、
人手不足の職場ですか？
親御さんは娘に何かあったら、
辛いですから、力になってくれて良かったです。

Answer 3

そこまで精神的に追い込まれているのなら、ガマンしないでスッパリ辞めた方がいいと思います。

Answer 4

事故にあうとか仕事行かなくて済むとか考えるなら、
元気なうちに転職した方がいいと思いますが。

なぜしがみついてるのかわかりませんが。