仕事がつらいです。 シングルマザーで保育園児の子どもがいます。 パートで働いていますが、薄給で仕事内容は社員と同…

Question

仕事がつらいです。

シングルマザーで保育園児の子どもがいます。
パートで働いていますが、薄給で仕事内容は社員と同じのためか、仕事関係のストレスが溜まっています。
ここ2週間ほど、仕事の事を考えると動悸、目眩があります。出勤前は毎朝下痢と吐き気がします。

最近転職活動を始めましたが、まだ採用は決まっていません。
決まるまでは退職の意思は告げないつもりでしたが、線引きを間違えて鬱などになってしまったらと思うと、すぐにでも辞めるべきか迷います。（治るまでに数年かかると聞くので）

鬱になるかもと考えたり、症状の自覚があるうちは、まだ大丈夫でしょうか？

Answer 1

横浜でカウンセラーを営んでいます。

お仕事のストレスで、仕事のことを考えると
動悸、めまい、下痢と吐き気をもよおすのですね。

２週間ほどこの状態が続いているのですね。

かなり強いストレスを感じていると推測します。

現在のパートで１週間の労働時間はどのくらいですか？

Answer 2

辛いですね。
特に、シングルマザーだと仕事が嫌でも生活のことを思うと、簡単には弱音を吐いたり逃げたりできないですものね。

でも、そんなに体に負担をかけてまで続ける価値なんてないですよ！
仕事は人生の大部分の時間を占めています。仕事が辛いのにプライベートが楽しくなるわけがない。
せっかく子供といる時間ですら、仕事のことを思って心を病むなら、なんのために離婚したのか分かりません！

早く次の仕事が決まるといいですね。

Answer 3

バスや電車に乗って、病院に行く元気があるうちに心療内科か精神科を受診してください。