食欲不振と不眠症状がここのとこ2日続いています。

Question

食欲不振と不眠症状がここのとこ2日続いています。朝ごはんも食べてないのに便意だけあって、
お昼ご飯の時もあまりお腹が空きません。

一応食べようと思ったら食べれるのですが、たったの少量だけですぐ便意があり、トイレに駆け込みます。

原因は生理前もあるのですが、もう一つ思い当たるのがストレスではないかと思っています。

最近、職場で、今まで仲良かったメンバーと合わなくなって口数が少なくなり、人間関係に孤立を感じていたり、シフトで皆が当たりたい(担当したい)と思っている担当エリアを自分だけ割り当てられなかったりなどしていることがずっと続いています。

一度、かかりつけ医もしくは精神科に相談した方がいいでしょうか？

Answer 1

コロナの可能性もあります

Answer 2

かかりつけ医に相談されることをお勧めします。