就活で自己分析を行っているのですが、過去を振り返るのがとても辛いし、怖いです。

Question

就活で自己分析を行っているのですが、過去を振り返るのがとても辛いし、怖いです。現在、軽度のうつ病を患っているのですが、自己分析をする為に楽しかった事や嬉しかった事を思い出しています。しかし嬉しかった事や楽しかった事が余り思い出せません。そして思い出すのは辛かった事ばかり。

頑張って過去の自分と向き合わなければ、自己分析も進まず就活も進みません。どうしたら良いのでしょうか。

現在、大学3年生で就活が全く進んでいません。とても遅く、出遅れているのはわかっております。しかし一歩が踏み出せません。助けて下さい。

Answer 1

自分を見つめることは、弱さとも向き合うことなので辛いですよね。

しかもまわりは一歩踏み出しているなかで１人だけ遅れてしまっている

これも辛いですね。

頑張って過去の自分と向き合わなければ、

とおっしゃっていますが、あなたは頑張っていますし、この質問をするという時点で一歩踏み出せているのでは？と思います。もっとよりよくありたいという気持ちが強いみたいですね。

自己成長には、苦しみが伴います。もうすこしだけ、もがいて、とらわれてみてください。思い通りにならないかもしれませんが、それでもあなたが良いと思える人生を送れるよう心より願っています。

Answer 2

自己分析って、楽しい辛いやないでしょ？、扱うんは？

長所短所なんじゃないの？あるいは、性格的な特徴。種々の物事への適性。
それを、過去の行動を事例にして、探し出すケーススタディやないの？

自己分析の使い道を取り違えてる気がするけどね。

その結果を見て、どんな分野、どんな職種なら、やってけそうか、考えて、会社とかを探すんやないの？

オッサンは古いから、自己分析なんかしてへんけど、就職浪人もしたから、悩みはしたよ。研究室に残るのがいいか、できるか、外のどんな世界ならこなして行けそうか、とかね。
で、結局、職種が原因で鬱状態になってもたんやけど。まあ、薬を飲んだら働けるし、ええわって思ってるけどね〜。

あんまし、ちっちゃい昔のことで、悩み込みなさんな！
心配するな、明日はもっと辛いさかい、って、マーフィーの法則があるやん。
今、落ち込んだら、損でっせ！！

Answer 3

おおげさだよ。就活なんか適当にやればいいんだよ。履歴書、エントリーシート、説明会、面接。機械的にやってみ？クソくだらねえのが日本の就活だ。もっと世の中舐めてみ？それくらいが君にはちょうどいいんだよ。

Answer 4

私は、就活で自己分析にあたることはしませんでした。

自分が今、何をやりたいのか、何ができるのかだけです。

自分の長所をみていけばいいのではないでしょうか。