私は精神病持ちのフリーターです。

Question

私は精神病持ちのフリーターです。将来の夢のために英語と韓国語を勉強しています。
でもなかなか勉強のやる気が出ません。
週16時間しか働いていなくて人より休みが多いのに疲れやすいです。
外に出たりして遊ぶのも正直疲れます。フルタイムで働いている人には申し訳ないのですが疲れも取れません。
疲れるとお風呂はいったり歯磨きしたり当たり前のことができなくなってしまいます。
でも勉強はしなきゃしなきゃと使命感があって苦しいです。
もちろん完璧主義ではないのですが自分が思ってる理想通りにできなくて辛いのです。
純粋に勉強のやる気を出したいしお風呂や歯磨きなどの当たり前のことも毎日ちゃんとしたいです。
精神病でも当たり前のことをしたり勉強のモチベーションをうまく上げる考え方があれば教えて欲しいです。

Answer 1

的を得た回答にならないかもしれませんが…
質問者様はすごくしっかりされていらっしゃいますね。

私はあまり精神病という病気を知りませんが…健康な人でも夢を持ったり純粋に夢に向かって打ち込めなかったりする人の方が多いと思うので、そんなご自分の病気とうまく調整しながら勉強してるなんて、すごいなと思いました。

勉強のモチベーションですが、将来の夢を叶えて働く自分を想像するに越したことはないのではないでしょうか。
同職の方の生活やSNSを覗いてみたりしてもいいと思います。
もしそこで劣等感を抱けばそれは別ですが…。
きっとその職に就いた人たちも下積み時代があって、今の仕事に就いているのではないかと思います。

疲れると当たり前の事ができなくなってしまうのはお辛いですね。
無理をせずに…「休みが多いのに」とありますが、週16時間でいいと思いますし、使命感があって苦しいなら、その時も休憩しながらの方が効率がいい気がします。

実は私も学生時代に夢があったけど…やり過ぎてやらされ感も感じお金もなくバイトもして…時間がある時にちゃんとしようと思っていたら、結局は違う職種に就き、没頭して今度は時間がなくなりそのままでした。
(今主婦になり、趣味程度に楽しんでいます。)

自分が好きな仕事に就いてお金稼げるって本当に幸せなことですよね^_^

同じように考えてる方も多くいるはずです。
ご自分の成長のために、SNSで日記を綴ってみたらいい刺激になったりしませんでしょうか。
でもあまり手を広げ過ぎても勉強が疎かになるかもしれませんかね。。

頑張ってください^_^

Answer 2

精神病ですか･･･毎日の暮らしが辛いですか？
それでも、将来の夢のために前を向いて勉強できてるのはいいことだと思います。
週16時間でもいいと思う。１日２時間くらいだとしても毎日やることが力になります。
お風呂にはいったり歯磨きしたりは外へ出かけることが少ないならしょうがないと思います。そのうち夢が叶って外へ出て仕事するようになればやるしかなくなります。
精神病かどうかなんて関係ないと思う。
毎日鏡の前に必ず座ることを心がければいいです。
そしてしばらくボーッと自分の顔を見つめるだけでもいいです。
そのうち当たり前のように鏡の前へ座れるようになると当たり前のように顔を洗い鏡に向かって「イーッ」と歯を見せるようになれば白い歯でいようと歯も磨きます。
そして歯を白く見せるには研磨剤不使用の歯磨き粉がいいとか調べ出すと思うよ。
そうなったら立ち直れてきてる証拠じゃん。
ちなみにおれは歯磨き粉は「スミガキ」が気に入ってます。(笑)

あれもこれもと手を伸ばさずに一つずつやっていこう。
まずは歯磨きからかな。
最初は水で空磨きすると口から吐く水が茶色いかも。
そのうち無色透明になるから頑張ろう！