仕事のストレス解消方法を教えてください。パートの仕事をしています。仕事をしているとストレスがかかり、「なんか起きないかな…

Question

仕事のストレス解消方法を教えてください。パートの仕事をしています。仕事をしているとストレスがかかり、「なんか起きないかな～」とかこの世の平和な日常がつぶれるほどの最低なことを考えてしまいます。会社や仕事内容や職場の同僚には何の不満もありません。
しかし毎日同じことの繰り返しで毎日が単調で退屈な感じです。
同じ方いませんか？？

会社の終業になるとボーっとして隣の同僚に心配されました。
私は弱みとか感情とか同僚に業務中に見せるべきではないとわかっているので
相当なストレスがあったのだと自覚しました。
しかしパート程度のごときでストレスでしんどいとか甘えですよね？？
ストレスやだるさを仕事にもってこないためにも
ストレスを解消したいです。
皆様のストレス解消法を教えてください。
お願いします。

Answer 1

パートなんだし、不満も無いのだからストレスはパートの仕事からじゃないでしょ。パート程度と思っているのに、それ以上に自分が気持ちを持っていく先がないのがストレスになっているんでしょ？
自分にとって苦手だったことを克服するとか、前からやりたいと思っていたことに取り組んでみるとか、パート以上の負荷を自分にかければいいだけの話。
ストレスが無いことがストレスなだけですよ。

Answer 2

ストレス解消法ですネ☆喜んで☆

https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q10219190040

大切なあなた様が楽になれますように。。。

応援してるよ。。。元気出してネ。。

幸せになってネ。。大切だからネ。。。