私は、現在、中学校の養護教諭をしています。3年ほど養護助教諭として働き、今年度採用試験に合格して、新規採用となりました。…

Question

私は、現在、中学校の養護教諭をしています。3年ほど養護助教諭として働き、今年度採用試験に合格して、新規採用となりました。

毎日充実した日々を過ごしており、養護教諭の仕事にはやりがいを感じています。
ただ、緊張しやすい性格で、生徒の前でする保健指導や職員会での提案、校内放送をする等、人前で話すときに声が震えてしまいます。前もってわかっているときは頭の中でシミュレーションしたり、練習したりするようにしていますが、突発的な場合は、心臓がドキドキして、何を話せばいいのか、頭が真っ白になります。緊張しているというのが、周りの先生たちにも伝わるほどです。

今後、養護教諭を続けていく上で、人前で話すことは避けられないと思います。そういう部分で、向いていないのかなと思いますが、他にやりたい仕事は思いつきません。
どうすれば良いか、アドバイスをいただきたいです。よろしくお願いします。

Answer 1

私の知り合いが面白いことを言っていました。

就職して1年目はなにもわからないので必死になる。
2年目は1年目より成長しようと自分なりにがんばる。
3年目～4年目は、本当にこの仕事に向いているのか迷いと葛藤が生じる。少し慣れも出て来てミスや失敗が多いのもこのとき。
5年目は、あれ？ちょっと私仕事できるんじゃない？という自信が出てくる。
10年目になると、迷いや葛藤はどうでもよくなる。

そうです。ちなみにその人は30年以上教師をしていた人です。

Answer 2

この質問を書いた時は勤務時間ではないの？
それとも今日は休み？

Answer 3

慣れではないですか？

自分に自信をつけるように、習い事や資格取得など自分がしてみたいことにどんどんチャレンジしてはどうですか？

Answer 4

セミナーの講師をしていました。初めの頃、私も同様でした。
まず、話す内容の原稿作成と事前練習を何回もすることです。後は、慣れです。
その内、平気になれます。