死ぬほど嫌いな人がいる職場での振る舞いについて。

Question

死ぬほど嫌いな人がいる職場での振る舞いについて。職場の先輩と上司が死ぬほど嫌いです。原因は2人からのパワハラ・モラハラと、恥ずかしながら職場恋愛から来る痴情のもつれです。

先輩は私の元彼で1年弱付き合ってました。上司は私の前の元カノでかなりの歳上。
向こうからの告白で付き合ったものの、その時は上司が元カノだと知りませんでした。
職場では一切オープンにしませんでしたが、元彼が上司に言ったらしく公私共に嫌がらせを受けました。元彼からもパワハラ・モラハラをされるようになり、精神的に病んで別れました。
その直後に2人はヨリを戻したらしく、出勤退勤がいつも一緒だったり付き合いをオープンにしています。

別れた直後は、頑張って話しかけたり普通に見えるよう接していましたが、2人からの地味な嫌がらせ(休憩や食事などなにかと仲間はずれにされる)や職場での振る舞い(管轄が違うのにずっと2人行動)に辟易してしまい、だんだんと挨拶と仕事以外は接しなくなりました。

別れたのが1年前、今は一緒に仕事をする事もほとんどないので、必要な時だけ挨拶をしてあとは接さないようにしています。

職場に私情を挟んで幼稚なのは分かっていますが、どうしても2人を許せなくて大人な対応ができません。ちなみに2人は大変外面が良く、大半には好かれていますが私を含めた後輩数人に嫌われています。
私も他の職場の人たちとは仲良く話すので、周りは「あの3人最近あんまり仲良くないな」と思ってるかもしれません。

もし周りに気を遣わせてしまっていたらと思うと大変申し訳ないです。職場恋愛をしてしまったことはすごく後悔と反省しています。大人に対応しなきゃと思う一方で、なぜ歳上の2人は好き勝手して私だけ気をつけないといけないの、とも思ってしまいます。

恨みを殺して2人とも積極的に接するべきですか？周りに気を遣わせないようにするには、どう振る舞えばいいのでしょうか。
長文・乱文申し訳ありません。アドバイスいただけると嬉しいです。

Answer 1

貴女が周りに気をつかうことはないですよ。周りも大人ですし職場恋愛なんてよくあることで、周りもそれほど気にしていませんよ。話のネタぐらいです。
元カレたちとは距離をとって、業務に関わることだけでいいかと。執拗に嫌がらせをうけたら更に上司に相談したらいいと思いますよ。