疲れました。相談できる人がいません。ただの愚痴です。 小さい頃から、家では言葉の暴力、学校ではいじめ、無視、同時ど…

Question

疲れました。相談できる人がいません。ただの愚痴です。

小さい頃から、家では言葉の暴力、学校ではいじめ、無視、同時どう考えても精神病になっていたし、自殺未遂もしました。もう、ありとあらゆる悲惨な経験をしてきて、18歳で家を出ました。
怒られることなく、のほほんと幸せに生きてきてそう。親に愛されてそうと言われるほどマトモな人間に育ちましたが、18年間の記憶、心の底は闇まみれ。
今は23歳、何があってもいいように一人で食べていける安定した職に就き、見知らぬ県で一人、春から社会人になりました。

疎遠な兄がおり、中学生になったあたりから挨拶しかしていません。
思春期には兄のアレを触らされたこともあるし、部屋を覗かれていたこともあるし、今まで生理的に無理でしたが、今は兄も大人になってマトモになりました。
それでも意地っ張りな私は特に話をするでもなく、今まで通りの冷えた関係でいたわけですが

母には、兄弟仲良くしてほしい。と、この年齢になってもなお、残念そうに言われ
先日温厚な父に、派手に怒鳴られました。
家族として、自分の兄と久しぶりに会って「おかえり」もちゃんと言わず目も見ず、失礼だ
そんな人間がいると辛気くさい、バラバラになる
兄は就職の時に引っ越し手伝ってくれただろうが、ちゃんとお礼言ったのか？！！そんなの無しだぞ
とまあ、色々怒られました。

自分でも兄に失礼だなと思いつつ、不貞腐れているところもありますが、まだ素直にじゃあ仲良くしようとできないモヤモヤもあって、苦しい。
引っ越しなんて、毎回母が調子にのって勝手に呼ぶから、一人暮らしの部屋も見られたしほんとおせっかいです。

息苦しい。ちゃんとした家族を求められる。
そんなにちゃんとした家族じゃなかったのに、表面上なんとかしようとされて訳が分からない。
18年間産まれるところ間違えたって思って、自立したら変わると信じてやっと社会人になったのに、まだまだ逃れられない。
こんなんならいっそ死んだ方が楽なのではと真剣に思ってしまう。
最低なことに、早くこの家族が、、とか思ってしまう。

嫌だなあ、将来結婚したいけれど、結婚は家族ぐるみの行為と思うと、生涯独身でいようかなと思うレベルで憂鬱

という愚痴でした。どうでもいい話ですみません。
吐き出したかったのです。

Answer 1

あなたの悲しみの一番の原因は分かっていますか？

＞小さい頃から、家では言葉の暴力

実は、これが全ての始まり。
全ての原因なんです。

言葉の暴力は、精神的虐待にあたります。
人間は、体が傷つくよりも、心が傷つく事の方がずっとずっと苦しいですよね。

あなたが自覚出来ている以上に、あなたは傷ついていると思います。
そして、それはお兄様もです。

本当に残酷な仕打ちがあったのだと思います。どうしてそう思うのか、分かりますか？

それは、あなたが学校でイジメにあっているからです。
そして、お兄様はあなたにイジメをしていたからです。

イジメに合う人の特徴には、自分に対しての他人の気持ちが不安で、接し方が分からないという事があります。

だから、人付き合いで遅れを取りやすいです。常に他人の顔色を伺い、他人の言動を不安に思うからです。

あなたは、今では明るくて幸せな人だと思われると言いますが、実はとても人に気を使う優しい人間なのだと思います。

ご両親に冷たくされた経験から、出来るだけ人には、にこやかであろうと努めているのでしょうし、怒らせないようにしようとも思っているのだと思います。

自分の気持ちを二の次にして、人と向き合うのだから、嫌でも疲れはたまると思いますよ。

そして、お兄様は、あなたとは反対にイジメをしていた人ですよね。
実は、お兄様はあなた以上にご両親に傷つけられていると思います。
そして、ご両親の顔色を伺って、自分を殺していた。だから、思わず、あなたに甘えてあなたにストレスをぶつけていたのだと思います。

今となっては、あなたに対して、とても気まずい思いがあるのではないでしょうか。

思い返す度に、自分にもあなたにも、恥ずかしくて仕方ないのではないかと思います。

＞母には、兄弟仲良くしてほしい。と、

よく言えるなと思います。
兄の気持ちを捻じ曲げて、妹をねじ伏せて、兄妹に一生もののトラウマを背負わせたのは、ご両親に他ならないのに。

お兄様は、長男です。
あなたには分からない苦しみが沢山あったと思いますよ。

だけど、あなたは、本当に大人ですね。
そんなお兄様のストレスまで受けて生きてきたのだから。

＞何があってもいいように一人で食べていける安定した職に就き、見知らぬ県で一人、春から社会人に

本当にかっこいいなと思います。
自分の娘なら、思いっきり褒めてあげたいです。

いっそ死んだ方が、なんて思わず愚痴を口にしてしまっても、きちんと「何があってもきいように」と冷静に思考しています。
本当に賢い子なのだと思います。

＞18年間産まれるところ間違えたって

そう、確かに間違えた、というか、自分の力を過信した部分があったのかも知れません。
でも、それでも、そんなご両親でも、家族でも、あなたは生まれる事が大切だと思ったのだと思います。

とにかく生まれないと始まらないと思ったのだと思いますよ。
ゆっくり待てば、もっと好条件の生まれも望めたのに、早く生まれたかった。
やりたい事があった、学びたい事があったのだと思います。

実は、とても向上心、好奇心がある人なのではないでしょうか。
本当の自分を自覚していますか？

本来は自信家で、強い精神力を持った人なのだと思います。

それなのに、そのワクワクするような好奇心も、物怖じしない自信も、すっかり抑え込まれてしまった。

だから、生きづらくて仕方ないのだと思います。

人には、肉体とは別に、魂の年齢があります。精神年齢と言えば分かりやすいと思います。

魂は生まれ変わりをするものですが、その生まれ変わりの経験値が精神年齢になります。

嘘ではありませんよ。
私には、生まれ変わりの記憶がありますから。
いわゆる神様、仏様の姿も見せてもらう事がありますし、いわゆる幽霊も見かける事があります。つまり、肉体を持たない魂を見る事があるんです。

だから、精神年齢がそれぞれ人によって違う事も知っているんです。

あなたのお父様もお母様も、まだまだ魂の経験値が少ないです。
精神年齢が若いんです。
だから、一生懸命に親を気取るのだけど、余計な力ばかりが入って空回りをするのだと思います。

本当に正しい事が実はよく分かっていないのだと思います。
だけど、プライドが高い。

その振る舞いに、あなた達、兄妹はとにかく振り回されてきたのだと思います。

＞嫌だなあ、将来結婚したいけれど、結婚は家族ぐるみの行為と思うと、

でも、いい加減に、振り回される事から卒業しませんか？

親は親なりに頑張ってくれたのだけど、その頑張りは、とても独りよがりですよね。

だとしたら、振り回されるよりも、逆に導いてあげる、成長させてあげる気持ちを持って下さい。

例え親、兄妹とはいえ、人間関係は、お父様が言うような単純な事ではないですよね。

私には私の、兄には兄の思いがあるから、今はそっとしておいて欲しいと冷静に話してはいかがでしょうか。

電話でいいです。
きちんと落ち着いて話をして「それでも怒鳴られるなら、今度のお盆は見送らせてもらいます。実家に顔を出すのは、また今度にします。」と、大人の会話をして下さい。

結婚しても同じ。
「お父さん、お母さんが、私の気持ちを分かっておく気がないなら、しばらくは顔を出す事は控えておきます。せっかく会えても、怒鳴られてケンカになるなら、皆（お兄様やあなたの未来の旦那様やお子さん達）が嫌な思いをするだけだからね。」って。

あなたから、大人になって諭してあげて欲しいです。

しつこい電話があるなら、時には着信拒否期間も良いと思います。
だけど、ケンカはしない事。

会うなら、にこやかに会う。
にこやかにいかない間は、黙って拒否をする。

会うと優しい子なのに、簡単には会ってもらえない。
それをご両親に分からせる事です。

結婚の報告も、式も、全てその調子でお願いします。
落ち着いて、話を出来ないなら、ご両親への報告は電話で良いと思います。
何なら、笑顔のツーショット写真と手紙でも良いと思います。

お盆やお正月に会えないなら、ちょっとした手紙とお中元お歳暮を送ってもいいですよね。
あくまでも、ケンカ相手はしない事。

式も怒鳴られてまでしなくても、旦那様と二人で式は出来ますし、披露宴は披露宴で別の機会でも良いと思います。
まずは、お相手のご親族との食事会とかね。

「私の両親には、色々心配事があるようなので、時間をかけて理解してもらおうと思っています。」とか何とか、にこやかに、こなして下さい。

全ては臨機応変。
あくまでも、クールにスマートにこなして欲しいんです。

それが大人の配慮だと、ご両親に教えてあげて下さい。

本当なら、分かりやすく優しい両親が欲しかったですよね。

でも、両親も人の子です。
完璧な大人ではないんですよね。

大切な事は、言葉が暴力になるような会話は避ける事です。

世の中には、とても綺麗な言葉を使った本があります。
とても優しい大人の言葉を使った本があります。

あなたは、沢山の言葉に傷ついてきました。
それならば、優しくて綺麗な文章に沢山触れて欲しいと思います。

あなたの中に、優しい言葉を沢山吸収して下さい。

ますますあなたの人間性に磨きがかかると思います。

自分を褒めてあげて下さいね。
あなたは、どこに生まれるかよりも、とにかく生まれる事を望んできた人です。

今からが、本当のあなたの人生のスタートだと思いますよ。

Answer 2

イジメに負けないメンタルを作ってください。

いじめは、
自分より弱い相手に対してでないとできないので、
いじめてくる相手よりも、強い力を使えば、
いじめをやめさせることができるようです。

つまり、
いじめっ子を、
後ろから不意打ちで、相手が泣くまで、
バットでボコボコに殴ったら、
もう絶対にいじめてこなくなるみたいです。

「マキャベリアン ～誰でも確実にイジメに勝つ方法～」
にそう書いてありました。

これは、いいとか悪いとか、
やれとかやるなとかいうことではなくて、
いじめの仕組みがそうだということです。

その仕組みを知ったうえで、
もしあなたが、本当にいじめられていたとしても、
あえて「マキャベリアン」をしないことで、
精神的に優位に立って、それを誇りに思ってください。

「マキャベリアン」をやってはいけません！
「マキャベリアン」になってはいけません！
これをシロウトがマネをすれば犯罪になります。

それを仕返しも、逮捕もされないようにやる方法は、
「マキャベリアン ～誰でも確実にイジメに勝つ方法～」
でググれば詳しく書いてありますが、
その知恵にたよるほど、
あなたが受けているいじめは、
深刻なものではないと思います。

だから、

①相手にそれがどうイヤかという理由を伝えて、やめてもらうように言うこと。
と、
②普段から、相手の心からよいと思えることを褒めて、人としての価値を認めること。

の２つを実行していくとよいでしょう。
イジメは、自然となくなっていくと思います。

「マキャベリアン」をしてはいけませんよ。

いじめは、「いじめをしているほうが悪い」ではなく、
いじめは、「いじめをしているほうが弱い」です。

がんばって。

Answer 3

わかります。

状況は全く違いますが、私は家族が嫌いですし、出来る事なら縁切りし、1人でのびのび暮らしたい。

家族とは、何なんでしょうね？

ハッキリ言って、親の見栄ですよ。

Answer 4

心療内科などに行ってはどうですか？

愚痴だけ言って解決できるﾚﾍﾞﾙじゃなく、生きづらさがある系統の人に見えます