コイン５００枚 休日恐怖症です。 職場での人間関係のイザコザで寛解していた鬱が再発しました。 死ぬほど辛いです。 …

Question

コイン５００枚
休日恐怖症です。
職場での人間関係のイザコザで寛解していた鬱が再発しました。
死ぬほど辛いです。

休日もソワソワして落ち着かないです。２年間このような状態が続いています。

職場を退職した場合問題解決するでしょうか？
それともソワソワ感が続くでしょうか？

補足

補足
鬱の時に重大な決断をしてはいけないって言われますが
それはどうですか？

Answer 1

こんにちは。

履歴を拝見させて頂きましたが、男性更年期の可能性も
視野に入れた方が良いのではないでしょうか？

泌尿器科のホルモン治療で 鬱が軽減する場合もあります。

御推敲してみて下さいね。

お身体を お大事にしてくださいね。

Answer 2

うつ歴１３年のおっさんです。
補足の通りだと思いますね。
「再発」と書かれているところから、精神科か心療内科にかかられていたか、または今も通院されているのでしょうか。
通院されていないのなら、まず相談しませんか。

職場のほうは、休めばいいじゃないですか。そわそわしているといわれていますが、その状態を２年間も我慢されているんですか？

「寛解」などという難しい言葉を使われて・・・・・
寛解は生死を分けるような時に使用する医学用語。まあ、関係ないですが、一旦軽くなって、辛くなくなっても、耐性は落ちていますし、その時の辛さも覚えておられるでしょう。

いまはご自身のことだけを考えるときじゃないですか

Answer 3

作業療法が必要だと思います！

Answer 4

休日もソワソワするのは、自分がそこにいないからです。逆に言えば、休日以外の場所で何かをしていたり２年間（７３０日）のどれにも全て自分がそこにいた記憶があるということです。これで、今日という日はどうでも良くて、例えば休日であっても、今日（休日という日）にいる自分がいらないということになります。とりあえず気持ちのソワソワとは今の自分より前か後ろにいる自分のほうが重要になった時だと言えます。