45歳主婦です。パートをしていますが、自分の思い込みと物忘れで悩んでいます。後から気づけば、確認をしていればミスは防げる…

Question

45歳主婦です。パートをしていますが、自分の思い込みと物忘れで悩んでいます。後から気づけば、確認をしていればミスは防げる事ばかりなのですが、気を付けているつもりでも何かしらやらかしてしまいます。小さな事が多いのですが、周りに尻拭いをさせてしまう事が多々あり、申し訳なく思います。
1つずつ、確認をしたり、後回しにしないとかメモを貼るなど、気をつけているつもりなのですが、無意識に勝手に思い込んでしまう時があり、いつも、後から…落ち込むばかりです。

昔から部屋の片付けや、整理整頓がとても苦手だったりする事と、関係あったりするのでしょうか。

Answer 1

ADHDの可能性もありますから、診断してみては。