21歳のフリーターです。

Question

21歳のフリーターです。長文になります。

僕は20歳の頃、
就職を３回経験したのですが
人間関係や自分の仕事のできなさで
鬱病になりかけ、結局続かずに
3回とも退職してしまいました。

同期は仕事が出来ているのに
自分は仕事が出来ない。

人から嫌われている気がする。

人の和に馴染むことが出来ない。

俺なんかいなくなった方が、、、と

ネガティブ発想ばかりが繰り返してしまうのです。

現在行っているバイトは
高校生の頃からお世話になっていて
環境が良かったのか楽しく仕事ができ
退職後も働かさせていただいています

元々、
対人恐怖症(電車に乗るのが怖い、人止めを合わすことが出来ない、人が怖い)や
知らない人と関わると挙動不審になる

仕事を覚える容量が悪く普通の人よりも
覚えるのにかなり時間がかかるという
特徴は自分で持っているのは自覚していたんですが、

これから先、就職するにつれて、
そんなのは通用しないし
社会人なのに自立できずに親に
恩返しもしてあげられない
自分自身に苛立ちを覚えます。

このような性格になってしまったのも
過去の出来事で

(学校でのいじめ)
→自分の性格が悪いからいじめ
られるんだと考え自己主張を出来なくなった

(部活動での指導)
→休まず部活動に励んできたにも関わらず
ちょくちょく部活を休んでいる他の
部員には優しく自分にはあからさまに
態度が違く暴言や罵倒を浴びせられる。
結果、最後の大会で試合に出してもらえなかった

(父親)→悩んでいてもすぐ怒鳴る
「弱ぇーやつだな、クソ野郎だな」
「ああすればいいだろこうすればいいだろ」
とか、それが出来なくて困ってるから相談
してるんだよ！という気持ちで
いっぱいなのですが、、

(素を出したら親友からの裏切り)→人を信じられなくなった

原因だと思っています

就職するにしてもこの先
また同じ繰り返しをしてしまいそうで、
就職が怖く、でも安定はしないとという焦りもあり、
自分自身どうすればいいか
よく分からなくなってしまっています。

コミュニケーションのスキルを資格などで
身につけてから就職した方がいいか、

ただそしたらお金はかかるし
歳をとるにつれて就職は厳しくなるし
悪い方向ばかりに考えてしまいます。

僕はどうしたら良いでしょうか、、

Answer 1

専門家ではありませんが、私の職場の方の話をします。

その職場の方はAさんといいまして、あなたと同じ対人恐怖症で普段から「人と関わるのが嫌だ」と言ってました。
だいぶ前に聞いたのは、美容院で髪を切ってもらうのもストレスを感じて苦痛だなんて言ってました。(その時はあまりにも嫌すぎて、半分切ってもらった段階でもういいですと言い、店を出たそうです。)

で、Aさんかなり太ってるんです。
いや、正確には太っていたんです。
去年の会社の健康診断で肥満と診断され、これはイカンと思ったんでしょうね、ダイエットを始めました。
一念発起し、約半年で体重を20kg落としました。

それからAさんは見た目も変わりましたが、それよりも性格が変わりました。

どう変わったかというと、前より明るくなり知らない人や普段あまり話さない人に自分から話しかけたりするようになったんです。

たまたまAさんと深く話をする機会があったので、私は聞いてみました。

「Aさん、最近明るくなったね、以前と全然違う気がするんだけど何かあったの？」

Aさんは言いました。
「ダイエットに成功して自分に自信が付いたんだ」って。

Aさんは昔から太っているのに劣等感を感じており、そのせいでいつも自信がなく、どうせ俺なんか誰も気にしてくれないなんて事をずっと思っていた様です。

しかし、ダイエットに成功し劣等感を感じる原因がなくなった時、Aさんはなんてちっぽけな事でくよくよしていたんだろうって思ったそうです。
その後Aさんはずっとできなかった彼女ができました。
(いつから彼女がいなかったのかは知りません)

あなたとAさんは性格も見た目も境遇も違うと思います。

多分ですけどあなた自分に自信がないんじゃないですか？

だとしたらどうすれば自信が付きますか？

今あなたが抱えている不安や悩み、Aさんの様な劣等感を克服できればそんなくよくよしなくなるかもしれませんよ。

他人のせいにするのは簡単です。

しかしそれでは幸せにはなれません。

なぜなら自分の事が好きになれないからです。

自分の事を好きになる為にどうすればいいか考えてはいかがですか？

そうすればあなたの悩みが解消するかもしれません。

Answer 2

興味ある分野を見つけて資格と経験を身につけた方がいいです

興味も希望もない仕事をやったって自分のプラスになりませんからね。

熱中できてモチベーション上がる仕事を探しましょう!!