うつ病？これからどうしたら… 毎日出勤前に腹痛を起こします。 休みの日も仕事のことが頭をよぎり、大好きな趣味にも…

Question

うつ病？これからどうしたら…

毎日出勤前に腹痛を起こします。
休みの日も仕事のことが頭をよぎり、大好きな趣味にも打ち込めません。
特に休みが終わる週明けはつらくて、前日の夜はなかなか寝付けないことも頻繁にあります。
仕事が嫌すぎて寝る前に泣いたり、出勤前の電車内で泣いたりもします。

私は現在20代後半、仕事内容は家庭教師センターの運営です。
教育業であるが故に様々な生徒・家族の人生に関わる仕事をしていると認識していますが、基本的に子供が馬鹿なら親も馬鹿なので、いわゆるモンペからの理不尽なクレーム対応は嫌になりますし、会社として売上・利益を上げなければならないプレッシャーが重いです。

環境が変わったのは去年の5月、大阪部署に異動になってからです。
これまでの地域よりも客層が非常に悪く、全国的にも規模の大きい支店のため売上目標なども厳しいです。

今の仕事は5年以上続けていますが、今まで体調不良で休んだことすらなかったのに、今週の月〜火の2日間仮病使って休んでしまいました。
でも、結局は休み明けの仕事が増えるだけで余計しんどくなり、その場しのぎにしかなりません。
会社では責任のある仕事を任されており、何人かの部下を抱える立場ですので、仮病で休んでる時も、会社から何回も電話がかかってきたりして、まともに休めませんでした。

私は本来、給料が少なくても精神的に負担の少ない仕事がやりたかった。
でも、自分なりに支店を上手く回すルーティンを見つけ、なんとなく運営していたら成果が出て、いつのまにか責任のある立場を与えられてしまいました。
他人にはそれが誇らしいことに思えるかもしれませんが、私は誇りなんて要りません。
精神を削ってまでお金がほしいと思いません。
教育という、人の人生に関わる仕事も重くて疲れます。
昔、私の母親は仕事のストレスが原因でうつ病になったので余計にそうはなりたくないと思います。

もう鬱病に片足を突っ込んでいる状態な気がしますが…
精神を削って仕事するくらいなら辞めるべきですかね？

Answer 1

仕事を辞める決断の前に、心療内科もしくは精神科で診察を受けましょう。

会社の福利厚生はどうなっていますか？

傷病手当の請求が出来るならば、会社を休んでいる期間も、全額ではないものの、
給与保障があります。

有給休暇はどうですか？

今の仕事を辞めるにしろ、今はまず休養が必要かと思います。

いきなり、うつ病の診断書を出すのに抵抗があるのなら、
内科を受診するのもお勧めです。
書いておられる症状であれば、ストレス性の胃腸炎などの
診断書がでるでしょう。

診断書を出した上で、堂々と休みましょう。労働者の権利です。
その上で、今後の事を考える時間を持つ方がいいと思います。

お大事になさってください。

Answer 2

さっさと辞めましょう。

Answer 3

経験者です。
やはり、猛烈に忙しい職場で、睡眠時間もままならない毎日でした。私はその自覚症状が現れたときに、部署異動を願い出ました。幸いにもその願いはかなえられましたが、負のレッテルを貼られた毎日は、やはり辛かったです。
とにかく一度心療内科を受診されてはいかがですか？
医師はもちろんのこと、病院には社会福祉士など相談にのってくださる方がいます。そういう方々に悩みを打ち明けられてはどうでしょう。
心身を削って仕事をして、行き着くところは解雇です。
組織は甘くありません。早めにお手当をなされることを願います。