解決済み
漁師は背が高くマッチョですか?漁師は魚をよく食べているのでタンパク質を豊富にとっているとおもいます。 私はウエイトトレーニングをしてるので魚肉や鶏肉牛肉、豚肉でどれが良質なタンパク質か悩んでおります。 詳しい方教えてください。 また、江戸時代は平均的な食事がご飯と梅干しだったと言います。それで実際平均身長が150程度なので、その頃魚のタンパク質をとっている漁師は大きかったのでは無いかとおもいます。 それであまり変わらないのであればウエイトトレーニングにも魚のタンパク質はそれほど意味がないのかとおもいます。
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主人は漁師家系ではなく、肉文化で育ちましたが独立して漁師になりました。 魚は毎日食べてはいません。 時化も時期によっては続きます。 主人は身長180センチのガッツリガテン系です。 魚肉、鶏肉、牛肉、豚肉はバランスよく摂れば良いと思います(*^^*) 豆腐や野菜も摂ると最高ですね(*^^*) 何事もバランスよくだと思います(*^^*)
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