何やってもうまくいかないなぁ。

Question

何やってもうまくいかないなぁ。と、思う時

そんな時、どうやって気持ち切り替えますか？

ほぼ愚痴です。こんなつまらない話を聞いてくださる心優しい方、暇な方、宜しければ回答してください。

人と話すのも、億劫。でも、無言でいるのもね・・・

フルタイムの兼業主婦です。

子供1人。小学校低学年。

旦那はいつも怒り口調で、半ばモラハラ。
子供には超甘々な野郎。

働かないと、旦那の稼ぎではやっていけません。

義両親と同居。あんまり頼れないし、借りを作るとめんどくさい人達です。

最近、中途半端な怪我をして、全力で家事も仕事もできません。休むほどじゃないし、時間は多少かかりますが普段通りしてます。

なんかなー。こんな日もあるさ。と念じ続けてはや1ヶ月。家庭でも仕事でも、やることなすこと中途半端な気がして、スッキリしません。

職場で浮いてる気もしてしまう。信頼されてないのかなぁ。とか、私と話してもつまんないだろうなぁ。とか、今の私は自分が自分でない感じがします。

この数年、色々あってメンタル鍛えられたはずなんですが、うまくコントロールできなくてモヤモヤしてます。

Answer 1

こんばんは
お疲れのようですね
同居、フルタイム、子供に夫…
主婦は大変ですよね

有休取って映画館とか図書館、ランチに
出掛けてみてはいかがですか？
映画館は朝イチなら安いし
水曜日レディースデーだしおすすめです
図書館には雑誌もあるし何も難しいこと考えず
ページめくるのも悪くないですよ
ランチは美味しいレストランに行くのもいいけど
マックだっていいじゃないですか♪
家族みんなで楽しく！とか
同僚みんなと仲良く！とかの呪縛から
自分を解放してあげてください
なんなら家族には黙って休んで出掛けたほうが
いいですよ
何か雑用言いつけられたら更にモヤモヤするし
(^_^;)

たまには自分にささやかなご褒美を♪

Answer 2

自分が思ってるほど、他人ってそんなに自分のこと悪く思ってないと思います。

私もネガティブ思考だし自分に自信ないですけど思い込みが無意識にあって『あの人は私の話なんかつまらないと思ってるんだろうな』とか『私って居てもいなくても変わらない存在だな』って思ってしまいますが私にはたった一人だけ大切な人が私を必要としてくれるだけで嬉しくて涙が出そうです。それで頑張れます。
家の人（家族）は昔からそんなに好きじゃないしめんどくさい。他人は私と話したことないのに干渉しては『性格悪そう』とか『他人に全く興味なさそう』とか話したこともないのに言ってます。そもそも聞こえる距離で言ってきます。友達は他のクラスには居るのですが私のクラスのは本当にあまりいないのでクラスではいつもストレス溜まってます。

すみません、私も愚痴です。

でも私を理解してくれている友達や大切な人が居るだけで他の人なんてどう思われようと、どうせ私のことなんて何にも知らないのに愚痴ってくるクソのような人間。心の汚いクズだと思います。
群がらないと何もできない人の事を愚痴ることもできないのですから。

メンタルやられてる時は程よく授業サボって保健室いたりします。
私もクラスの人からしたら浮いているのだと思います。

クラスにいると息が詰まります。でもクラスを出れば息が出来ます。

キツくなったら程よく休みましょう。