幼稚園（2年勤めた）から保育園に転職して約半年経ちました。

Question

幼稚園（2年勤めた）から保育園に転職して約半年経ちました。毎日先輩から指摘を5個以上頂き、やる事に追われ、、。（幼稚園より持ち帰りはないし、シフト制で時間的にも少し楽になった）
自分が出来てないので、色々ご指導があるのは当たり前だと思ってます。書類も保育園だし当たり前です。
分からないことだらけだったので、最初は頑張らなきゃと思っていたのですが、
最近、仕事がとにかく憂鬱で仕方がありません。出勤途中に事故りたいな～なんて思うようになりました。急に涙が出てくるし、休みの日も電車に乗ってるだけで涙が出てきます。食欲はありますが、ありすぎて体重が増えすぎてます。夜は寝れなくなってきました。
息苦しい事も多いです。

8月の月曜日、朝から行きたくなくて家で号泣してしまいました。でも仕事に行かなきゃと思い泣きながら運転して、着いたら治まるだろうと思ったのですが、涙は止まらず。
主任が気付いて、優しく話を聞いてくれました。
その優しさに、また涙が止まらず。

とりあえず、涙は治まりこの1ヶ月普通に仕事してきましたが、
主任に「大丈夫？泣いてないけどあの時（上記の時）と同じ顔してるよ」と言われ、涙が溢れてしまいました。

それから涙が急に出てくるようになりました。息苦しいです。
学生の時から気分が落ちる事があったのですが、社会人になってそれは困ります。
担任を持ってますし、途中で辞めるなんて出来ないし、休む事も迷惑掛けてしまいます。
園長や主任、パートの方々、、とても良い人なので迷惑掛けたくありません。
でも、頑張らなきゃと思うのですが、心がついていきません。
皆普通にこなしてる事なのに出来ない自分が情けないです。
パートさんに「大丈夫？私達が出来てないからごめんね」等気を遣われるのも情けないです。

長文で、まとまりがないのですが、
どうしたらこの症状は治るのでしょうか？
急に涙が出てくるのは困ります。
メンタル弱いの治したいです。

Answer 1

それはもうそのサイン通りで「仕事に行きたくない」ただそれだけなんですね。
そこを、おそらく責任感が強いのか 自己管理がしっかりされているのか「きちんとやろう」とされる、これがまた「矛盾」ですよね。

メンタルが弱いというわけではないと思います。ただ単に「苦しさを感じている」ということだと思います。

人それぞれ状況は違いますが、好きなことを仕事にしている人もいるし、仕事をせずに生きている人もいるし、人それぞれなんですよね。

それをしなければ生きていけないと思うのならそうすればいいのですが、仕事を辞めない限りはその症状は決して治まらないと思いますよ。