前回質問させて頂き、アドバイスを頂きましたがまた悩みが出てきてしまったので、質問させて頂きます。

Question

前回質問させて頂き、アドバイスを頂きましたがまた悩みが出てきてしまったので、質問させて頂きます。私は現在栄養士として働いています。
最近栄養士として働いているため、期間は短いです。
しかしこの頃胃痛や吐き気の症状があり、もしかしてストレスなのではないかと考えています。

もともとストレスに弱い為、すぐお腹痛くなったり頭痛になりやすく、仕事やアルバイトを2回ぐらい変えています。自分の弱さを認識しておりとても悲しく虚しい気持ちになります。

私は栄養士の仕事が向いていないのでしょうか？
新卒として入社した場所も栄養士として入りましたが、上司と体調不良(下痢や嘔吐)で揉めてしまい、辞めてしまいました。そこから契約社員として働き、正社員に戻るために、現在の栄養士の仕事につきました。

やはり私が甘いのでしょうか？続けるべきでしょうか？それとも仕事を考えず休むべきなのでしょうか？
とても悩んでおります。

Answer 1

僕も過敏性腸炎でストレスからくる腹痛に悩まされています。昔から比べれば随分楽になりましたけど。

あなたは栄養士としての仕事自体は好きなんですか？
そこ大事だと思います。ストレスの原因が分からないと対処のしようがありません。
対人関係などの職場環境が問題なら仕事場を変えるべきだし、仕事そのものが嫌なら別の職につくしかありません。

以前の経験から考えて体調が悪くなるのはどんな時なのか、それを詳細にリストアップして自覚するべきだと思います。
そしてそれらを避けること。

あなたの身体はとても頭が良いです。決して弱くなんかない。
このままだと危険だよ、というサインを敏感に感じ取って知らせてくれているんですから。

仕事をしないのは悪いこと、という固定観念に囚われて身体からの訴えを頭で否定してはいけないと僕は思います。
もっとスローペースで生きて自分を大切にしてあげてください。

お大事に。