初めての投稿です。 長文失礼します。 私は鬱病なのでしょうか・・・。 また、うつ病は自分で気づくものなのでしょう…

Question

初めての投稿です。 長文失礼します。

私は鬱病なのでしょうか・・・。
また、うつ病は自分で気づくものなのでしょうか・・・。
私は人を綺麗にする仕事に憧れ、高校卒業後すぐ美容院に就職しました。今は資格を取るために通信制に通いながら働いています。
美容のことは何一つわからないまま働き始めた為毎日怒られてばかりの日々です。
それでも私は夢だったスタイリストになる為自分なりに毎日一生懸命仕事をしています。
それが負担だったのか最近少し身体の調子がおかしいなと先月頃気づきました。
症状は、朝起きると酷いときは吐き気や腹痛、職場に向かう途中凄く行きたくないという気持ちになり、涙が出そうになる。仕事中も胃の痛みや緊張感があり、緊張感の場合は出勤の日は毎回です。更には、自分は居てもいなくても同じだ。とふと考えてしまうこともありました。休憩中も胸やけや締め付けられるような症状がありお昼もまともに食べられないこともしばしばありました。思い当たる原因とすれば職場の先輩だと思います。私の勤める美容院は従業員の数が少なくその先輩を避けることができません。私自身まだまだ未熟なので美容のことで怒られるのは分かりますが正直全く関係のないことで怒られることが多いです。また凄く先輩は気分屋なので気分の面でも気を使ってしまいます。数日前にパーマをしに来られたお客様がいらした時も施術をしていたのは先輩なのに上の先輩にうまく巻けてないから。と怒られたのは私でした。先輩も私が怒られているところが目に入っているはずなのに気づかぬふりをされたり、分からなかったり聞き取れなかったりした時、再度聞き直すと凄く嫌な顔をされ、かと言って間違って違う物を持って行くと聞き直してチェックしてから持ってきて。と言われました。毎日私自身のダメ出しもされるので気を付けよう、頑張らなきゃ。と思えば思うほど先輩に前よりも更に話しかけにくくなるようになりました。先輩に私の名前を呼ばれたときは恐怖でしかありません。今日は何をミスしたんだろう。と考えると震えてしまいます。美容の仕事は正直キツイですし厳しいし大変ですが嫌いではないです。辞めたいとも今のところ思っていません。ですが今の美容院は正直辛いです。そしてこの症状がなんなのか知りたいです。
今、この文章を打つのも仕事のことを思い出すだけでも胃が痛くなります。
自分が甘いのはよくわかっていますのでそういった回答はお控えください。

この症状がなんなのか分かる方、同じような経験のある方、回答お持ちしています・・・。
よろしくお願いします。

補足

みなさん回答ありがとうございます。
もし、精神科或いは心療内科に行く場合、なんと言って予約したらいいのでしょうか…？？
そろそろ限界なので行こうか検討しています。

Answer 1

嫌な人といつも顔を合わせなきゃいけない時期があり、これを読んで思い出しました。
あなたが弱いとか、我慢が足りないとは思わないです。
自律神経失調症なるものを聞いたことがあります、検索してみてください。
近くで励ますことが出来なくて残念ですが、状況が良くなることを願っています。

Answer 2

精神科や心療内科にカウンセリング目的の受診なら構わないのですが、薬目的ならお勧めしません。

受診すると、多分「抗不安剤（ベンゾジアゼピン系）」が簡単に処方されるでしょう。わが子には絶対服用させたくない薬です。

『ベンゾジアゼピン系 離脱症状 ブログ』で検索してください。
何年も苦しんでおられる患者さんの多いこと。

短期的（長くても1か月）でやめるならまだよいのですが、長期に服用してしまってからの後戻りは厳しいです。逆にやめようとすると地獄をみます（私、経験者）。

あなたの体調不良は『ストレスが原因』です。
名前を付けるなら「副腎疲労症候群」です。「鬱」ではありません。
『ビタミンC 1200mg』をしばらく毎日飲んみてください。
（お腹が緩む方もおられるので、半分から徐々にでも。）

精神科や心療内科の薬は基本「一方方向」。いずれやめることを前提に処方していません。
安易に精神薬に踏み込まないことをお勧めします。

Answer 3

個人的には鬱だなんだというのは自分で決められることではないと思います。ただ一般的に言えば生きている意味を疑問に思ってしまったり理由もなく仕事が辛いと思ったり吐き気を催すのは鬱だと思います。
自分個人全く生活に不自由していませんし生活も楽しいですがたまに、急に生きることが辛く学校(僕は学生なので)へ行きたくなくなります。正直死にたくなります。そしてこの間病院で軽い鬱だと言われました(笑)自分では自分が鬱だなんて思っていませんが鬱を軽減する薬(よく聞いていなくてわかりませんでしたが)でその症状は緩和されました。
一度医者にかかるか、カウンセラーの人に相談することをお勧めします。人に話すことだけでも薬をもらうことだけでも少しは改善するはずですよ^^
長文失礼しました。(誤字あったらごめんなさい)

Answer 4

鬱病ではなくて、うつ状態なのではないでしょうか
心療内科の先生に診てもらいましょう