一日中ネガティヴ思考で過ごしてしまっている私に一喝よろしくお願いいたしますm(._.)m

Question

一日中ネガティヴ思考で過ごしてしまっている私に一喝よろしくお願いいたしますm(._.)m就活し始めて半年過ぎ...
今まで沢山の企業を受けましたが面接でよく話を聞いてみると合わなかったり、就職できてもブラック企業で１日で退職してしまったりなかなか上手くいきません。
ストレスで肌も老化し老けて見えるようになりました。
今までネガティヴになってもポジティブになんとか切り替えられていたのですが最近は切り替えができなくなりずっとネガティヴなままでいます。
こんな私に目を覚まさせるような一喝をよろしくお願いいたしますm(._.)m

Answer 1

あなたはつまり転職または再就職活動をしているということでしょうか？

それを前提に、しなくても、今あなたはどうしようもない感情に支配されています。

まずそれに抵抗するのはやめましょう。ネガティブついでに、生まれてから今まで、今そこにいるのはあなたのしてきた選択の結果ですから、どんな選択があったのか、そしてどういう理由でそう選択したのか。あなたのした、覚えている選択を全て書き出しましょう。

次に、あなたはその選択を自分の意志でしましたか？誰かの知恵でそうしたのですか？本当にしたかったことは何かありましたか？なぜ、自分の思うことをしなかったのですか？

人との付き合いです。
実は他人との付き合い方、接し方は、自分の両親に対する接し方と非常によく似ているのです。あなたは人に対しどのように接していますか？

出てきた答えがなんでも構いません。それが今現在のあなた自身の有り様なのです。
まずはそれらを理解し、そうしてきた自分自身を受け入れましょう。

受け入れたい気持ちになったら、自分へのご褒美として何か好きなモノを食べたり買ったりしましょう。そして思い切ってはとバスに乗って１日でかけましょう。

「気持ちを変えたい」自分を許し、その自分にご褒美を与える。そうした気分ではとバスに乗る（なんでも良いです）。そんな時になってはじめて、自分を変えてくれる何かに出会うことができます。

今はとにかくネガティブに思い切り浸りましょう。底までたどり着いたら、もう自分を赦しましょう。

Answer 2

ええ、自覚があれば半分は解決したようなもんですよ。
で、残りの半分のほうはあなたがどういう自分になりたいかと
いうイメージづくりにかかってます。

例えばですよ。
面接に行って話をするときにどういうことを考えているか？
ああ～この会社も落ちたらどおしよう・・・
入ってもブラックだったらどうしよう・・・
もう何回も仕事を変えてることをどう説明しよう・・・

まずこれが不安な挙動として相手に伝わります。大丈夫かっ・・・
そしてあなたも面接に落ちたとき”安心します”
なぜなら事前にシュミレーションしてるからです。
こんな自分なら採用されなくても仕方ないなあ、
入ってもブラックかもしれないし・・・

ネガ、ポジの切り替えはそういうのとは違うのです。
むりやり明るく前向きな態度、言葉を使うのは切り替えでなく
道化です。 しかも人でなく自分を・・・よくないです。
あなたがリアルに自分の未来を想像するから実現するんです。

で、これがいけないかというとそんなことはない。
要は自分にとっていい未来を想像すればいいのだ。
はじめは自分でも信じられず、これは妄想だろうと
しか思えないでしょう。
妄想と想像の違いは努力と継続が伴うかです。
ここが頑張りどころですよ。
まずは負の要素をすべて無視してください。
ブラック企業、ネガティブ思考、話が合わない、老化
ストレス、就職はかどらない すべて忘れてください。
こんなものを意識していても何にもいいことはありません。

現実に目を背けるのかというと、さにあらず。
この忘れたところに自分の良いイメージをがっつり埋め込む。
小さなことでいいんです。
きちんと学校を卒業した、五体満足健康だ、借金はない、
まだ若い、見た目は簡単に変えられる、就職してとにかく
給料もらえば焦りもなくなる、浪費癖や前科はない・・・
これでまだ足りなければ努力と目標を”ただちに”設定、
開始しましょう。
資格を取る、体を鍛える、給料からこれだけ貯金する
仕事が慣れないうちは礼儀と声出しで補う
どうです、できないことではないでしょう？

たとえほんの耳かき一杯くらいの積み上げでもやってれば
必ず成果は出る。
しかし何にもしなければ10年20年続けても一緒です。
悪い習慣を身に着ければそれにより将来できることは
減り続けていきます。

この耳かき一杯の努力を続けることと、それによって
成長する自分を信じてイメージし続けることが相乗効果を
発揮してますますあなたを幸せにして自信をつけます。
調子が出れば小さじ一杯、お玉一杯の努力になり、バケツ
一杯、バスタブいっぱいの努力も苦にならなくなります。
なにしろ努力は成功（はともかく）成長を約束し、
それによってさらにできそうな手ごたえを感じられる
からです。

ただ世の中や人の意見に従っても決して幸せになりません。
なぜならそれらは結局組織や個人の都合、私利私欲から
出ているからです。
そんな定かならぬものにあなたは従って行動できるのに
どうして自分の本心に従って行動できないなんてことが
あるのか？ ないでしょう。
あなたはいわばギャンブルに時間という資源を投じています。
これを預金にしてみてください。しかもその金利はあなたが
頑張りしだいで何パーセントにでもできるもの。

ぜひぜひ、負のスパイラルを逆転させて同じエネルギーで
なりたい自分になってくださいね。

Answer 3

ブラック企業に就職して改善するという考え方はどうですか？改善するには職場に労働組合をつくることです。
会社に労働組合がない又は労働組合が機能してないから労働基準法は守られにくくブラック企業になりやすいのです。
労働組合は二人からつくることができます。

労働組合がなければ会社の一方的な労働条件になってしまい従業員が会社に話あいの申し入れをして会社が拒否しても法的におとがめはありません。

しかし労働組合をつくると状況は一変します。労働組合をつくると会社と対等に話あいが出来る権利、団体交渉権（憲法２８条労働３権）が得られ団体交渉は正当な理由なく拒否できません。拒否したら禁固刑を含む厳しい罰則があります。参考にこちらをご覧くださいhttp://www.youtube.com/watch?v=wM1yvU6pe_A&sns=em

最近は労働組合をつくるきっかけとして個人加盟労働組合もありますし、労働組合をつくると就業規則より効力の強い労働協約を締結できます。

法規の効力の順番に憲法＞法令＞労働協約＞就業規則＞労働契約＞業務命令になります。参考にこちらをご覧くださいhttp://www.youtube.com/watch?v=qYkSA_d32PI&sns=em

労働組合をつくることにより会社から妨害行為や団体交渉がこじれたりしても労働委員会という機関に不当労働行為の救済申し立てができます。http://www.youtube.com/watch?v=KyyZrYLYuvk&sns=em

詳しくはネットで労働相談ホットラインと検索してフリーダイアルで電話相談してみてください。

労働組合なき職場は働くものは救われることはありません
ブラック企業をなくすには労働者は泣き寝入りせず労働法を学んで正しくキレる！つまり行使することです。そして倍返しです

Answer 4

ネガだのポジだの考えこまず人生はイケイケですよ。