私は今人間関係で悩んでいます。

Question

私は今人間関係で悩んでいます。28歳にもなりますが、人見知りが直らず人との接し方がわかりません。
小さい頃はもっと酷く人と話すことも出来ませんでした。首で頷く感じです
小学校に入って徐々には話すことが出来るようにはなったのですが、暗い感じと勉強があまりにも出来なかったせいで、いじめにあいました。中学に入っても小さい学校なので人が変わらずそのままいじめにあっていました。高校からバカ高でしたが勉強はがんばり、友達もできました。
ですが、社会人になってからはまた人との接し方が怖くなって派遣でコロコロ職場を変える感じで、、、
とても被害妄想が強くなって怒りが抑えきれなくなって悲しくなって、人間関係に影響を与えてしまっています。
就職してからも仲が良かった高校の友達もそれで疎遠になってしまいました。

これから先私はどうやって生きていけばいいでしょうか？
自信がありません。寂しいです。

Answer 1

怒りはよっぽどのことがない限りは
表に出さない方がいいですよ!!
自分もかつては怒り狂っていましたが、
あらゆるものがマイナスにいきました!!

だから、怒りはあなたを滅ぼします。
誰も居ない所で怒鳴るのが一番だと思いますよ!!

人にぶつけるのはろくな結果になりません

Answer 2

IDいくつ持ってるの(笑)