アルバイトがつらいです。

Question

アルバイトがつらいです。今まで高1の頃から、マクドナルド、個人経営のカフェ、神社の巫女さん、某お弁当屋さん、本屋でバイトをしてきました。
私は春から大学生になる女子です。

18歳になったら、六本木のステーキ屋で働こうと決めていて(父の友人が店長を務めていて数回お店に通っていました)、1月からそこで働かせていただいてます。
そこのお店のサービスが行き渡っていて自分もそんなサービスをゲストに提供したい、地元ではなく都内の厳しい場所でステップアップしたい、と思ってはいましたが、予想以上に辛く打ちのめされそうです。

ゲストの予約状況やウェイターにより接客の仕方が異なるので、非常に悪い言い方をすればウェイターの当たり外れが激しいです。
基本指示を受けて動きますが、中には指示を全く出して下さらない、所謂自分で見て動けという方もいます。
そして、フロアに立つと緊張してしまい顔が引きつります。頭が真っ白になって動けなくなったりしてウェイター、そして1番大事なゲストに迷惑をかけてしまうのが本当に嫌です。
失敗するたびに怒られて、涙を堪え歯を食い縛るのはもう嫌です。
アップの時間が待ち遠しくなり、終わってからロッカールームで毎回泣いてしまいます。

最近は、バイトの2,3日前から眠りにつけず心臓がバクバクしてるのが脳に響くような感じで落ち着くことができなかったり、イン前に胃がキリキリします。
そして、寝不足の最悪なコンディションで頭痛がしたりしながらバイトに行くのも本当に悪いと思います。

今までのバイトはやりがいもあって自分自身働くことが楽しくて仕方ありませんでした。
ですので、このような状況に陥ったのが初めてで初バイト(マック)以上の緊張があり、胃が痛くなります。不眠症状があるのも早く治したいです。

辛いから辞めたいというわけではないです。
辞めたら楽になるとは思いますが、自ら覚悟した上で働いているのに体調に甘んじて逃げることなど言語道断だと思ってます。

店長に相談しましたが「まだ慣れてないからじゃないかな？焦らず頑張ろう！」と言われました。
頑張っていきたいですし、早く一人前になりたいのは山々です。

気分的に前向きになれる方法や、身体症状の改善(胃痛、不眠、頭痛)を緩和させる方法などが知りたいです。
働くことが楽しかったあの頃のようにやりがいを感じたいです。

どうすればいいでしょうか…
ご助言くださると助かります。
お願いします。

Answer 1

危ない危ない、無理して続けたらマジで精神を病むから、体調不良を理由に退職しなさい。牛丼屋とかの方がまだ楽だ。

Answer 2

適した道、手順ならそこまでつらいことはありません。やめても逃げたことにはなりません。有能とか無能も関係ありません。階段を上りすぎ、まだ自分にはその力が備わっていなかったのです。勇気ある撤退も必要です。他で経験をつめばよいです。

前向きになる対策ですが、今後の参考として要点だけ書きます。
失敗や叱責は、（たとえ悪意を感じたとしても）全て自分が成長するためになっている有難い事だと思いこみます。
マイナスの感情は、絶えず感謝の気持ちで上書きすることです。（マイナスの感情に引きずられることは、ゲストによいサービスで喜んでもらいたいというあなたのやりがいを最も遠ざけていました。）
例えば具体的指示のないウェイターさんに対しては「お陰さまで自分で考える機会を頂きました。有難うございます」と心の中で言う。
毎日関係者やゲスト、知人、家族などの「笑顔」を思い浮かべ1人ずつ「○○さん、○○してくれて、ありがとう」と心の中で話しかけてみては。その時、あなたも自然に笑顔になってくると思います。

身体症状の緩和ですが、バイトをやめれば治りますが・・・。
ビタミン（B,C）はサプリでたくさんとって、就寝１時間前のヨーグルト（眠くなる）。DHAやEPAもよいです。カフェインが大丈夫なら、玉露も（テアニン）。

Answer 3

個人的には、辞めてしまって良いと思います。せいしゃいんならまだしも、バイトでそんなに苦しむ必要はないです。苦しい経験は社会人になればたくさん経験できます。楽しくバイトを出来るところを探し、余計な悩みは減らして本業の学生生活を充実させましょう。
健康にも悪いですよ^_^;笑
今日は六本木にいましたが（笑）、バイトの選択肢は多いですよね。

Answer 4

高級店（？）のウェーターなら
それぐらい厳しいのは当然でしょう。
マックや巫女とか本屋とか…所詮高校生の
アルバイト。
そのアルバイト経験程度で「できる！」って
思うのが間違い。
基本「指示を受けて」？
高校時代のアルバイトもひとつひとつ指示されて
動いてたんですか？
これからは指示が無くても自分で考えて
動けるようにならないと。
言われたことをただするだけでいいと
思ってるから、指示が無いと動揺し
できることもできなくなってしまうのでしょう。

とりあえず、今の質問者様は不眠など体調を
崩してる状態なので職場に行くだけ迷惑です。
長期的に休ませてもらうか一旦辞めて、
回復してから再度挑戦するかどうか考えても
いいのでは。
所詮アルバイトなんですし。
あと、もしかしたら、質問者様は接客業に
向いてないのかもしれないですね。