お疲れ様です。またまたリクエストしてすみません。 過去質問は名前を非公開にしてますが、私の事お分かりでしょうか‥？ﾏｯ…

Question

お疲れ様です。またまたリクエストしてすみません。
過去質問は名前を非公開にしてますが、私の事お分かりでしょうか‥？ﾏｯｸｽﾊﾞﾘｭでデイリー、加工のパートで度々ご質問させて頂いてます。いつも本当にありがとうございます。

あれからオープンし、今は少しずつ客足が落ち着いてきてます。午後からのパートさんと出勤が被る時は二人で分担し、時には楽しく働いてはいます。

ですがもう腰と足が辛くて‥。３日連勤になると相当痛くて疲れも抜けない状態です。
午前の人が少ないせいか、午前やり残された仕事もプラスで来るのでいつも時間に追われてます。
そして毎回絶対、残業になります。

店長も副店長もそんなに気にしてないのか定時近くなってわりかし仕事を振ってきます。

重たい物の補充はないですよ。と副店長に事前に質問してそう答えてくれてたのですが
毎回飲料の補充を回され、やる度に腰にきてしまいます。見切りの仕方も聞くたびに変わり、気付けば水産の管理までしています。

そんな状態でいつも出勤前はブルーになってしまいます。動いてれば腰は大丈夫になるかも、と思ってましたが働きだして毎日痛くなってしまいました。
生理痛もひどい方なので、生理前と生理中はダブルパンチで痛くて‥

そして今日帰ろうとした時、店長に
人が足りないから、午前からとかもっと出れない？と聞かれました。
思わず顔が歪みそうになりました‥
どちらかと言うと減らして欲しいんですが‥。と言いたかったのですが、横にもう一人のパートさんいたのと面談がある時に話そうと思ってるのでやめました。

この件に関しては考えといて、と言われ終わりました。
前置きが長くなりすぎてすみません。
今回お聞きしたいのは、パートさんはフレックス社員でしか契約できないのでしょうか？
学生アルバイトさんのようなシフトにして欲しいと思ってます(週３日出るか出ないか)

働く前に不安で副店長に、
月86時間きっちりシフト入れられる？自分はできれば月70時間以下とかが希望ですが
→はい、それは○○(私)さんの家庭の事情や都合などもあると思うので、そちらを優先して大丈夫です。
(実際月80時間以上みっちりのシフト)

と確認したのですが、現実はこのような感じで不安です。

前回の質問で、面談がきたらそれでしたら、面談の際にjyooubiteさんのアドバイスで
「１か月働いてみましたが、このシフトでは、病院通いの日と重なってしまい、正直行けてない日もあり、きついです。もう少し休みを入れて欲しい。」
という事を話そうと決めてはいます。

そうなるとフレックス社員での契約継続は難しいでしょうか？
長くなり本当分かりにくくてごめんなさい。
仕事は少しずつ慣れてきてやる気もあるのですが、
どうも腰やら身体がついていけず悩んでます。

Answer 1

全然、構いませんよ。ありがとうございます。
昨夜UPした回答を書き直していたもので、遅くなってしまいました。ごめんなさいね。
お身体大丈夫ですか？
疲れが抜けないのは、午後に勤務されているからでしょうね。
午前中は午後からの仕事のことで頭が一杯でしょうし、お仕事が終わって、慌てて帰られて家事をこなし、また翌日…ですからね。
腰痛、生理痛共に、精神的な面もあるので、お仕事の時間に関してのストレスが痛みに変わっているのかと思います。
それから、夏場はお店の空調がきつめになっているので、その気温差のせいもあるかもしれません。
元々生理痛は、血流が悪いのと、子宮頚部が狭いから、月経血がスムーズに流れず子宮にとどまり、それを押し出すために子宮が強く収縮して起こります。
PMS対策の薬も販売されていますが、血管の拡張収縮やホルモンのバランスをとるのには、マグネシウムとカルシウムをとるのが一番です。特に、マグネシウムは血管の拡張に関係していますので。
あまり薬に頼って痛みを抑えるのが好きでないので（販売しているくせに、笑）、お客さんには天然塩を摂取するのが血流を良くするのにとても良いです、とお勧めしています。ミネラルも取れますから。薬を飲まずに、Mg、Caが含まれている天然塩を試しに２週間摂取してみて下さい。若い方ほどホルモンのバランスが正常化するのが早いです。実際、頭痛と生理痛が治まった方もいます。トマトにかけたり、おにぎりにするとか、工夫して摂取してみると良いですよ。

お仕事の方は、順調のようですね。
時間を増やして欲しいと言われるという事は、仕事がきちんと出来ている証拠です。真面目なご性格なんでしょうね。
それで、お困りなんでしたね(笑)
それでしたら、いっその事、午前中勤務に変えて欲しいとおっしゃった方が良いかもしれません。
午前中は、早朝勤務の方が飲料の補充をされていませんか？
私の働く店ではそうなんですが…店によって違うかもしれません。
夏場は、夕方の飲料補充が本当に多いです。冬場はほとんどありません。
朝出勤のシフトで、少し長く働けそうでしたら、６時間勤務にしてもらって、休憩を途中で入れてもらう。そうすれば、休みを多く取ることが簡単に出来ます。途中で休憩が入るので、座ることが出来、いくらか身体が楽でないかと思います。
長時間が無理でしたら、やはり、病院通いを理由に休みを多く入れてもらうのが一番かと思います。
そういう勤務をされている方は、結構いますよ。
主張しないと、すぐに120時間勤務に増やされてしまいます。
勤務終了時間も、上司は把握しているようでしていないので、主張するしかないです。
見切りの仕方は、その日のお客様の入り具合や売れ具合で変えている可能性があります。
水産の方が早く帰ってしまって、その後を頼まれるのでしょう？
どの店でも結構あります。
私は「その分のバイト代ちょうだい！」と冗談で言っています（笑）
lemonedqooさんのように真面目な方には、何もかもアバウトでびっくりでしょう？（笑）

楽しく働かれている日もあるのしたら、気楽な気持ちで、お盆商戦を乗り切れば、きっと大丈夫ですよ。
私の方は、契約更新が始まっています。
早速、店長を困らせてます（笑）
lemonedqooさんのお店でもそろそろ、契約更新が始まりますよ。
交渉、頑張って下さいね。

ありがとうございます。