マジな話で、バナナ。 汚れないし、手軽だし、短い時間で食べれるし、健康的だし、臭いしないし、安いし。無敵でしたね! 一房で200円とかでしょ。1本数十円。3本くらい朝、鞄に入れてましたよ。 歩きながら食べたり、電車待ってる間に椅子で食べたりしてましたよ。 昼ご飯と晩ご飯がバナナの日もありましたよ。 おやつにもなりますし。 あと、ミカン。 でもね、たまにミカンは鞄の中で、本に潰されて、汁が出てたことありましたね・・・あれは悲しかった・・・ カロリーメイトって人もいますけど、あれは連続して食べ続けると、体調悪くなります。所詮、人工的なものですから。
私は、スターバックスなどのカフェに行ってました。 マックのほうが安いですが、面接前などは落ち着いた店でゆっくりとイメージトレーニングしてました。
お金もかかるし、ずーっと歩き回るから、お弁当みたいな かさばる物を持ち運ぶのも「しんどい」ですよね。 それでも、私は「サンドイッチ弁当」を作ってみてはいかがでしょう? と薦めたいです。毎日じゃなくて良いんです。 「曜日」や「週に何回作る」と、あらかじめ決めておいて 作ってみてはいかがでしょう? 今、かなり寒いので、食べ物もそんなに早く悪くなったりしないです。 食パンは「冷凍庫」で凍らして、調理時にトースターで暖めれば良いのです。 焼き色が付いたサンドイッチも美味しいですよ。 レタス、キュウリ、トマトなど野菜、シーチキン、チーズ等を バランス良く組み合わせれば、栄養のバランスも良くなると思います。 食事代の削減もできますよ。 食べる場所はどこか公園とか、ビル内のエントランスですね。
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