わたしわ、21歳フリーターです。 去年の11月に仕事をクビになり、今は毎日長時間バイトをしています。 正社員にな…

Question

わたしわ、21歳フリーターです。
去年の11月に仕事をクビになり、今は毎日長時間バイトをしています。

正社員になりたいという気持ちは強くもっていますが、また仕事をクビになったらどうしようという気持ち、前職で先輩に山ほど怒られメンタルがボロボロになった毎日がまた来るのかと思うと、前に進みたくても進めない自分がいます。

また、私は障害という障害ではないですが、ADHDという軽度の発達障害を持っています。

いま、就職したくても苦しくて出来ない状況の中で、現在お付き合いしている彼氏から、就活を始めろと急かされています。自分の中でクビになったことのトラウマがまだあり、彼氏からの言葉がプレッシャーになっています。

わけのわからない文書になってしまいましたが、これらのことでかなりストレスを感じています。夢にまで出てくるほどです。

私はどうメンタルを保っていったら良いですか？

Answer 1

がんばっていますね。

ご自身が厳しい環境の中で、ＡＤＨDという独特な個性を抱えながら、格闘しご自身を保っていらっしゃる現状を読んで、素晴らしいと感じました。

彼も焦りはあるのでしょうが、貴女は今のバイト自体が就活であり、心のリハビリであるとお考えになっていいのではないでしょうか？

ＡＤＨＤは怒られることが多い個性ですが、逆に長所もあります。
自分に向いた仕事を見付けると、ＡＤＨDではない人よりも強みがある場合もあると思います。

相談機関の人と会って相談した方がよりいろいろな学びがあると思いますので、発達障がい者支援センター、障害者職業センターとか、いろいろな相談機関を利用して自分の強みを見付けられたらいかがですか？