よく笑う人に憧れる。

Question

よく笑う人に憧れる。スーパーでアルバイトをしている23歳の女性です。
同僚に同い年で友達のAちゃんがいます。

Aちゃんはよく笑う人で明るくて、パートのおばちゃんや社員の人達に好かれています。
私はすれ違うときなどに挨拶程度で終わってしまうのですが、Aちゃんは他愛ない話などで盛り上がっています。

仕事だから、そんなに仲良くなる必要ないと思われるかもしれませんが、少し気にしています。
Aちゃんのようになりたいです。

私は人見知りで(仲良くなればたくさん話せます)、人の顔を覚えるのが苦手です。
自分から話しかけるとしても、緊張してしまい、しゃべり方が変になったり、愛想笑いや変な笑顔になったりして、おかしく思われているのでは？と考えてしまいます。

どうすれば、楽しく人と接することができ、自然に笑えるようになれるのでしょうか？

Answer 1

私もそういう人に憧れます。
けれど生まれ持った性格なので、変えようと思って変わるものではありません。
明るい子が他愛ない話でも和やかな雰囲気が生むのは、話ではなくその人の雰囲気のおかげなんです。
もし自分がそれを持ち合わせていないのであれば、他でカバーするほかないんです。
私の場合は、明るい雰囲気はなく、落ち着いた物静かなイメージをもたれがちですが、話をするのが大好きで、疑問をもって考えることが大好きです。
だから、淡々とそういった話を同僚にします。不思議な人だ、スピリチュアルだとか言われ、いろんな意味で自分でいうのもなんですが人気ものであると感じます。

ともかく、人にはその人らしいいいところがたくさんあります。
それと同時に悪いところもたくさんあります。
Aちゃんだって悪いところは絶対あるし、悩んでることもあります。
また質問者さんの良いところもまわりは必ず知っています。
だから、繕わずいつもどおりの自分でいれば、気がついたらみんなと自然にすごせると思いますよ。

Answer 2

何事も慣れですよ。
質問者さんはまだそれほど多くの人と接したことがないので
人付き合いに慣れていないのです。
「失敗することを怖がって積極的に話しかけないでいると
より恐怖心が強くなり、さらに話しかけることができなくなっていく」
という悪循環があります。
いま質問者さんは自分から「変わりたい」と思えたのですから、
ぜひ頑張ってその循環から抜け出してほしいと思います。

対処法としては、
まずは1対1でもいいので今まであまり話さなかった人と
話すようにしてみてはどうでしょう。
そんな大した話じゃなくていいです。
たとえば挨拶プラス「今日はいい天気ですね」くらいから
始めたらいいと思います。

あとはそのＡちゃんがどんなことを
他の人と喋っているのかを聞いて、参考にさせてもらうといいですよ。
何事も上手な人の真似がいちばんの上達への近道です。

Answer 3

とてもよくわかります。
憧れますよね、誰とでも話せて笑顔振りまける人。

でも自分はそうなれない。理想と現実が違うので苦しいですね。

なかなか自分を変えるのは難しいです。育ってきた環境、元々の性格、周りの友達などの影響で今の自分があるわけですから。

そこは理想の自分を捨てるのが一番だと思います。
その子のようになりたいと思ってしまうのは、とてもわかります。私もそうですから。

でも、そこはぐっとこらえて、

私は広く人と仲良くなれないけど、特定の人とぐっと深く仲良くなれるタイプなんだと思えば良いと思います。

広く浅くより深く狭くの方が、後々まで良い関係を築けます。

笑顔振りまける人も魅力。
またあなたのように人見知りしてしまうけど頑張って話そうとしてる人も魅力。

誰にでも笑顔を自然に振りまける人よりも、
人見知りだけど頑張って話そうとしてくれる人のほうが、話しかけられて嬉しくないですか？

人は笑顔で話す人に惹かれていきますが、
内心ではあなたに話しかけられて嬉しいと思っているはずです