アイビィの「マイクロカウンセリング」についての質問です。 現在キャリアカウンセラーの資格取得を目指して受講中です。

Question

アイビィの「マイクロカウンセリング」についての質問です。

現在キャリアカウンセラーの資格取得を目指して受講中です。カウンセリングの技法で「マイクロカウンセリング」を学んでいますが、結構難しいなと思っています。

特に「感情の反映」「意味の反映」については説明は分かるのですが、実際にやってみるとうまくできません。
クライエントの様になって感じると言っても、何をどうすればよいのでしょう。

上達するためのコツやポイント、具体的な練習法がありましたら教えて下さい。
もちろん、経験上の話でも構いません。

以上です。

Answer 1

CDAです。
クライアントの気持ちが100%わかることはまずありません。
また、自分ならこうするのに、こう感じるなどのカウンセラーの価値観は全く必要なくただひたすらクライアントの置かれた状況を想像をします。
どれだけ苦しかったのか、なぜその様に感じるのかなどをクライアントの生きざまも含めて想像します。

一生懸命生きてこられたことを敬って
お話を聞くようにしています。

もちろん、回数も必要になりますし
その都度自分自身が話をきちんと聞けた
のか、(相手の気持ちの理解がどこまでできたのか) などの反省を繰り返し
身に付けていくものかとおもいます。

必ず自分のクセがでますので
定期的に研修などの参加もおすすめします。