解決済み
私は、すごく緊張しいです。(;´Д`)ドキドキ 普通の発表の時は大丈夫なのに、舞台で発表となると、舞台裏で手が青くなります。よく、「お客さんがいないと思うといい」とか、「手に人と3回書いて飲むふりをすればいい」とかを聞いて、試したけど全然効きませんでした。Σ(|||▽||| )
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その発表を成功させることのみを考え、その成功した先に自分に待っていることを考えればよいのです。『失敗』を頭の中で少しでも考えると緊張は膨らみます
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